Fitillion Personalised Fitness

Você quer perder peso, ganhar músculos ou ficar em forma e forte com exercícios em casa? O aplicativo FIILLION Home Workout ajudará você a atingir sua meta pessoal de condicionamento físico com exercícios em casa emocionantes, nutrição e rastreamento. Exercite-se a qualquer hora, em qualquer lugar.

Selecione seu objetivo e nível de habilidade, e nossa ciência esportiva inteligente personalizará toda a sua jornada, desde os treinos até a nutrição e o rastreamento de metas.

Todos os dias, forneceremos a você um treino de treinamento funcional emocionante, adaptado para você a partir de nossa biblioteca de milhares de exercícios. Nossos treinos de fitness funcional apresentam HIIT, força, resistência, cardio, boxe, kickboxing, mobilidade, isométrico, equilíbrio, treinamento de resistência e muito mais. Você nunca mais precisa procurar treinos.

RECURSOS

Experimente novos treinos em casa diariamente, guiados por instrutores especializados a cada passo do caminho.

Espelhamento de vídeo, para que você possa se ver treinando ao lado de seu instrutor.

Receba listas de reprodução selecionadas ou transmita sua própria música com Spotify e Apple Music integrados.

Plano diário de refeições, com receitas controladas por calorias e macro-equilibradas para seu gênero, objetivo de condicionamento físico e preferências alimentares.

Treinos de videochamadas integrados com amigos e tabelas de classificação para animar o seu treino diário.

Rastreador avançado de metas de condicionamento físico, para que você possa acompanhar facilmente seu progresso.

Treine com um monitor de frequência cardíaca, se desejar, para rastrear sua frequência cardíaca, queima de calorias e pontos de esforço. Defina recordes pessoais e participe da tabela de classificação se desejar competir com outros membros.

Opcionalmente, use uma Fitillion Smart Scale para levar seu rastreamento de metas para o próximo nível e acompanhar sua transformação de peso, gordura corporal e massa muscular.

Planos de treino e treinos em casa para mulheres e homens.

TREINE COM PLANOS DE FITNESS PERSONALIZADOS E VÍDEOS DE EXERCÍCIOS

Rotinas de fitness personalizadas podem ajudá-lo a atingir seus objetivos. Com estratégias que funcionam para você, você pode perder peso, ganhar músculos, melhorar sua resistência cardio e ficar mais forte.

PLANOS DE REFEIÇÃO

Assuma o controle de sua programação de refeições! Siga nossas receitas saudáveis ​​e listas de compras para perder peso, ganhar músculos e atingir sua meta de condicionamento físico.

NOSSOS EXERCÍCIOS PERSONALIZADOS VÃO MANTER VOCÊ MOTIVADO E EM FORMA

Acompanhe seu progresso ao atingir sua meta de condicionamento físico.

DISPONÍVEL NO CELULAR E NA TV

Faça aulas no seu celular, tablet ou transmita para sua TV.

O aplicativo Fitillion Home Workout é um aplicativo de saúde, fitness, treino e nutrição para mulheres e homens para ajudá-lo a ficar mais magro e em forma, crescer e ficar mais forte ou ser um polivalente. Siga seus planos de treino e nutrição em casa Fitillion, acompanhe seu progresso e você pode atingir suas metas de condicionamento físico!