Fitillion Personalised Fitness

あなたは体重を減らしたいですか、筋肉を増やしたいですか、それとも家庭でのトレーニングで健康で強くなりたいですか？ FITILLION Home Workoutアプリは、爽快なホームワークアウト、栄養、追跡により、個人的なフィットネス目標を達成するのに役立ちます。いつでもどこでも運動できます。

目標とスキルレベルを選択すると、スマートスポーツサイエンスが、トレーニングから栄養、目標の追跡まで、旅全体をパーソナライズします。

毎日、何千ものエクササイズのライブラリからあなたに合わせた、爽快なファンクショナルトレーニングワークアウトを提供します。私たちの機能的なフィットネストレーニングは、HIIT、筋力、レジスタンス、カーディオ、ボクシング、キックボクシング、モビリティ、アイソメトリック、バランス、持久力トレーニングなどを備えています。トレーニングをもう一度検索する必要はありません。

特徴

専門のインストラクターがあらゆる段階で指導し、毎日新しいホームワークアウトを体験してください。

ビデオミラーリング。インストラクターと一緒にトレーニングしている様子を見ることができます。

厳選されたプレイリストを受信するか、SpotifyとAppleMusicを統合して独自の音楽をストリーミングします。

毎日の食事プラン。性別、フィットネスの目標、食事の好みに合わせて、カロリー管理されたマクロバランスの取れたレシピが含まれています。

友達やリーダーボードとのビデオ通話トレーニングを内蔵して、毎日のトレーニングを盛り上げます。

高度なフィットネス目標トラッカー。進行状況を簡単に追跡できます。

必要に応じて、心拍数モニターを使用してトレーニングし、心拍数、カロリー消費量、およびエフォートポイントを追跡します。個人的なベストを設定し、他のメンバーと競争したい場合はリーダーボードに参加してください。

必要に応じて、Fitillion Smart Scaleを使用して、目標の追跡を次のレベルに引き上げ、体重、体脂肪、および筋肉量の変化を追跡します。

女性と男性のためのトレーニング計画と自宅でのトレーニング。

パーソナライズされたフィットネスプランとエクササイズビデオを使ったトレーニング

パーソナライズされたフィットネスルーチンは、目標を達成するのに役立ちます。あなたのために働く戦略で、あなたは体重を減らし、筋肉を増やし、あなたの心臓の持久力を改善し、そして強くなることができます。

食事プラン

食事のスケジュールを管理しましょう！私たちの健康的なレシピとショッピングリストに従って、体重を減らし、筋肉を増やし、フィットネスの目標を達成してください。

私たちのパーソナライズされたワークアウトは、あなたのやる気とフィット感を維持します

フィットネスの目標を達成しながら、進捗状況を追跡します。

携帯電話とテレビで利用可能

携帯電話、タブレットでクラスを受講するか、テレビにキャストします。

Fitillion Home Workoutアプリは、女性と男性向けの健康、フィットネス、トレーニング、栄養のアプリで、痩せて体を鍛えたり、大きくなって強くなったり、万能になったりするのに役立ちます。 Fitillionの自宅でのトレーニングと栄養計画に従い、進捗状況を追跡すると、フィットネスの目標を達成できます。