Fitloop - Bodyweight Workouts

বিনামূল্যে শারীরিক ওজন ফিটনেস রুটিন

• আকৃতি পান এবং পেশী তৈরি করুন, ক্যালিসথেনিক্স দক্ষতা শিখুন এবং নমনীয়তা অর্জন করুন।

• Reddit r/বডিওয়েট ফিটনেস প্রস্তাবিত রুটিন, মুভ রুটিন, স্ট্রেচিং শুরু এবং আরও অনেক কিছু অনুসরণ করুন।

প্রগতিশীল ওয়ার্কআউট

• অগ্রগতি সহ ব্যায়াম সমতল করুন।

আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক

• বিস্তৃত ক্যালিসথেনিক্স ব্যায়াম লাইব্রেরির সাথে ওয়ার্কআউট লগিং।

• বিজ্ঞপ্তি এবং শব্দ সহ বিশ্রাম এবং ধরে রাখার জন্য টাইমার।

• ধারাবাহিকভাবে লগিং করে বহু দিনের স্ট্রীক তৈরি করুন৷

• অন্যান্য বডিওয়েট ফিটনেস অনুশীলনকারীদের একটি সম্প্রদায়ের সাথে আপনার লগগুলি ভাগ করুন৷

• আপনার ব্যক্তিগত রেকর্ড ট্র্যাক রাখুন.

• আপনার বন্ধুদের কার্যকলাপ অনুসরণ করুন.

• Strava এবং Apple Health অ্যাপের সাথে একীভূত হয়।

স্থানীয় জিমস খুঁজুন

• সারা বিশ্বে 8,500টি স্থানীয় পার্ক জিম খুঁজুন।

আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কাস্টমাইজ করুন (প্রদান)

• কাস্টম ব্যায়াম লগ করুন এবং ওজনযুক্ত ব্যায়াম ট্র্যাক.

• আপনার বা সম্প্রদায়ের দ্বারা তৈরি কাস্টম রুটিনগুলি থেকে চয়ন করুন (কাস্টম রুটিনগুলি fitloop.app ওয়েবসাইটে তৈরি করা যেতে পারে)৷

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://fitloop.app/terms