Fitloop - Bodyweight Workouts

مفت باڈی ویٹ فٹنس روٹینز

• شکل اختیار کریں اور عضلات بنائیں، کیلستھینکس کی مہارتیں سیکھیں، اور لچک حاصل کریں۔

• Reddit r/bodyweightfitness تجویز کردہ روٹین، موو روٹین، اسٹریچنگ شروع کرنا وغیرہ پر عمل کریں۔

ترقی پسند ورزش

• ترقی کے ساتھ مشقیں لیول کریں۔

اپنے ورزش کو ٹریک کریں۔

• وسیع calisthenics ورزش لائبریری کے ساتھ ورزش لاگنگ.

• اطلاعات اور آواز کے ساتھ آرام اور ہولڈز کے لیے ٹائمر۔

• لگاتار لاگ ان کر کے ایک کثیر دن کا سلسلہ بنائیں۔

• اپنے لاگز کو باڈی ویٹ فٹنس پریکٹیشنرز کی کمیونٹی کے ساتھ شیئر کریں۔

• اپنے ذاتی ریکارڈ پر نظر رکھیں۔

• اپنے دوستوں کی سرگرمیوں پر عمل کریں۔

• Strava اور Apple Health ایپ کے ساتھ ضم ہوتا ہے۔

مقامی جیمز تلاش کریں۔

• دنیا بھر میں 8,500 مقامی پارک جم تلاش کریں۔

اپنے ورزش کو حسب ضرورت بنائیں (ادائیگی)

• حسب ضرورت مشقوں کو لاگ ان کریں اور وزنی مشقوں کو ٹریک کریں۔

• آپ یا کمیونٹی کی طرف سے بنائے گئے حسب ضرورت معمولات میں سے انتخاب کریں (اپنی مرضی کے مطابق معمولات fitloop.app ویب سائٹ پر بنائے جا سکتے ہیں)۔

استعمال کی شرائط: https://fitloop.app/terms