FLEXVIT® - Bands Reloaded

প্রতিরোধ ব্যান্ডের সাথে আপনার কার্যকরী প্রশিক্ষণ এখনই শুরু করুন!

ফিটনেস ব্যান্ডগুলির সাথে প্রশিক্ষণ দিন এবং কার্যকরী প্রশিক্ষণের সাথে শক্তি, গতি, সহনশীলতা, সমন্বয় এবং নমনীয়তার ক্ষেত্রে আপনার কর্মক্ষমতা অপ্টিমাইজ করুন। FLEXVIT সম্প্রদায়ের অংশ হয়ে উঠুন এবং আপনার ওয়ার্কআউট ভাগ করুন, বা অন্য ব্যবহারকারী দ্বারা তৈরি করা একটি ওয়ার্কআউট চয়ন করুন৷ নিয়মিত নতুন পোস্ট এবং চ্যালেঞ্জের সাথে, আমরা নিশ্চিত করি যে আপনি অনুপ্রাণিত থাকুন এবং কার্যকরীভাবে এগিয়ে যান।

এছাড়াও, আপনি FLEXVIT প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে একচেটিয়া হ্যান্ডস-অন ভিডিও, খেলাধুলা-নির্দিষ্ট ব্যায়াম সিরিজ এবং প্রতিরোধ ব্যান্ডগুলির সাথে প্রশিক্ষণ সম্পর্কে সহায়ক টিপসগুলিতে অ্যাক্সেস পান৷

FLEXVIT অ্যাপের সাথে আপনার এই সুবিধাগুলি হল:

• আপনার কাছে থাকা ব্যান্ডগুলি বেছে নিন এবং তাদের সাথে সঠিক ব্যায়াম খুঁজুন

• সর্বদা আপ টু ডেট থাকুন: আপনি সরাসরি আপনার মোবাইল ফোনে সর্বশেষ অফার এবং খবর পান৷

• আপনার নিজস্ব ডিজিটাল প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন বা FLEXVIT সম্প্রদায়ের দ্বারা অনুপ্রাণিত হন৷

• আপনার নিজের প্রশিক্ষণের ডায়েরি রাখুন এবং আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণ ইউনিট রেকর্ড করুন

• পেশাদার ব্যায়াম ভিডিও এবং টিপস দিয়ে আপনার প্রশিক্ষণ উন্নত করুন

• সর্বশেষ প্রবণতা সম্পর্কে অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের সাথে ধারনা বিনিময় করুন

• আপনার বন্ধুদের অবদান থেকে অনুপ্রেরণা এবং অনুপ্রেরণা পান

জীবনে, খেলাধুলার মতো, এটি সর্বদা আন্দোলন সম্পর্কে। অতএব, আপনার প্রশিক্ষণ প্রাথমিকভাবে আন্দোলন সম্পর্কে হওয়া উচিত। কার্যকরী নড়াচড়া যা আপনাকে কার্যকরী এবং ব্যথাহীন উপায়ে আপনার যা করতে হবে বা করতে চান তা করতে সক্ষম করে। একটি স্বাস্থ্যকর এবং ব্যথামুক্ত জীবনে ফিরে আসার বা সফল ক্রীড়াবিদ হওয়ার একমাত্র উপায় হল উপযুক্ত প্রশিক্ষণ। FLEXVIT-এর রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ডগুলির সাহায্যে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী প্রশিক্ষণ দেন।

FLEXVIT অ্যাপের মাধ্যমে আপনি নড়াচড়ার পরিপ্রেক্ষিতে চিন্তা করতে শিখবেন এবং দৈনিক 7 - সাতটি মৌলিক মানব আন্দোলনের ধরণগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার অনুশীলনগুলি বেছে নিন যা আপনাকে প্রতিদিন প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত:

• স্কোয়াট (স্কোয়াট)

• ফুসফুস (ফুসফুস)

• কবজা (নিতম্বের বাঁক)

• ধাক্কা (চাপ চলাচল)

• টান (টান আন্দোলন)

• টুইস্ট (ঘূর্ণনশীল নড়াচড়া)

• তক্তা

যাতে আপনি সহজেই আপনার প্রতিদিনের 7 ব্যায়াম যেকোন জায়গায় করতে পারেন, FLEXVIT অ্যাপের মাধ্যমে আপনার প্রতিদিনের কার্যকরী প্রশিক্ষণের জন্য ব্যায়ামের নির্দেশাবলী আপনার সামনে থাকে! একটি রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড সহ প্রতিটি ব্যায়ামের নিজস্ব ব্যাখ্যা এবং একটি ভিডিও বা অ্যানিমেশন রয়েছে যা আপনাকে সঠিকভাবে ব্যায়াম করতে সাহায্য করবে।

প্রতিটি মৌলিক আন্দোলনের ধরণ শেখা এবং বোঝা কার্যকরী প্রশিক্ষণের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম ধাপ। খেলাধুলার জন্য নির্দিষ্ট সহ সমস্ত জটিল আন্দোলনগুলি সাধারণত এই মৌলিক আন্দোলনের ধরণগুলির সংমিশ্রণ বা পরিবর্তন।

প্রশিক্ষণকে বৈচিত্র্যময় এবং চ্যালেঞ্জিং করার জন্য দৈনিক 7 অনুশীলনগুলি ক্রমাগত পরিবর্তিত এবং বৈচিত্র্যময় হতে পারে এবং করা উচিত, যেমন বেছে নেওয়ার মাধ্যমে:

• আরেকটি ব্যান্ড (ভিন্ন বিভাগ এবং/অথবা শক্তি),

• চলাচলের গতি এবং পুনরাবৃত্তির সংখ্যা

• আরেকটি শুরুর অবস্থান (দাঁড়িয়ে, হাঁটু গেড়ে বসে থাকা, শুয়ে থাকা, এক পায়ের অবস্থান, ইত্যাদি)।

FLEXVIT এর ফিটনেস ব্যান্ডের সাথে আপনার জিম সবসময় আপনার সাথে থাকে। ব্যান্ডগুলির সাথে প্রশিক্ষণ প্রতিটি ফিটনেস স্তর এবং সমস্ত বয়সের জন্য উপযুক্ত এবং এটি অত্যন্ত বহুমুখী ডিজাইন করা যেতে পারে।

FLEXVIT টেপগুলির বিশেষ জিনিস: শক্তিশালী দৃঢ়তা এবং স্থায়িত্বের সাথে মিলিত খুব মনোরম অনুভূতি। টেপগুলি জার্মানিতে তৈরি, OEKO-TEX® প্রত্যয়িত, হাইপো-অ্যালার্জেনিক এবং 60 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ধোয়া যায়৷

FLEXVIT উচ্চ-মানের ইলাস্টিক ফিটনেস ব্যান্ড অফার করে যা সীমাহীন বিভিন্ন ধরনের কার্যকরী প্রশিক্ষণ ব্যায়াম সক্ষম করে, আঘাতের পরে পুনর্বাসন থেকে শুরু করে সেরা পারফরম্যান্স অর্জন পর্যন্ত - প্রতিটি খেলায় এবং প্রতিটি বয়সের জন্য।

💪 মজবুত এবং ধোয়া যায় ♻️ ইকো-প্রত্যয়িত

🇩🇪 জার্মানিতে তৈরি