FLEXVIT® - Bands Reloaded

지금 저항 밴드로 기능 훈련을 시작하십시오!

피트니스 밴드를 사용하여 훈련하고 기능 훈련을 통해 근력, 속도, 지구력, 조정 및 유연성 영역에서 성능을 최적화하십시오. FLEXVIT 커뮤니티의 일원이 되어 운동을 공유하거나 다른 사용자가 만든 운동을 선택하십시오. 정기적인 새 게시물과 챌린지를 통해 동기 부여를 유지하고 기능적으로 이동할 수 있습니다.

또한 FLEXVIT 트레이너의 독점 실습 비디오, 스포츠별 운동 시리즈 및 저항 밴드를 사용한 훈련에 대한 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.

FLEXVIT 앱의 장점은 다음과 같습니다.

• 가지고 있는 밴드를 선택하고 적절한 운동을 찾습니다.

• 항상 최신 상태 유지: 최신 제안 및 뉴스를 휴대전화에서 직접 받습니다.

• 자신만의 디지털 교육 계획을 만들거나 FLEXVIT 커뮤니티에서 영감을 얻습니다.

• 자신의 훈련 일지를 유지하고 모든 훈련 단위를 기록하십시오.

• 전문적인 운동 비디오 및 팁으로 훈련 향상

• 다른 선수들과 최신 트렌드에 대한 아이디어 교환

• 친구의 기여에서 영감과 동기를 얻으십시오.

스포츠와 마찬가지로 인생에서도 항상 움직임이 중요합니다. 따라서 훈련은 주로 움직임에 관한 것이어야 합니다. 해야 하거나 하고 싶은 일을 효율적이고 고통 없이 할 수 있게 해주는 기능적 움직임. 건강하고 고통 없는 삶으로 돌아가거나 성공적인 운동선수가 되는 유일한 방법은 적절한 훈련을 받는 것입니다. FLEXVIT의 저항 밴드를 사용하면 필요에 따라 훈련할 수 있습니다.

FLEXVIT 앱을 사용하면 매일 훈련해야 하는 7가지 기본 인간 움직임 패턴인 Daily 7을 기반으로 움직임의 관점에서 생각하고 운동을 선택하는 법을 배웁니다.

• 스쿼트(스쿼트)

• 폐(런지)

• 힌지(엉덩이 굽힘)

• 푸시(압력 운동)

• 당기기(당기는 동작)

• 트위스트(회전 운동)

• 판자

언제 어디서나 쉽게 Daily 7 운동을 할 수 있도록 FLEXVIT 앱을 사용하면 매일 기능 훈련을 위한 운동 지침이 항상 눈앞에 있습니다! 저항 밴드가 있는 각 운동에는 고유한 설명과 운동을 올바르게 수행하는 데 도움이 되는 비디오 또는 애니메이션이 있습니다.

모든 기본적인 움직임 패턴을 배우고 이해하는 것은 기능 훈련의 중요한 첫 단계입니다. 스포츠에 특정한 동작을 포함하여 모든 복잡한 동작은 일반적으로 이러한 기본 동작 패턴의 조합 또는 수정입니다.

Daily 7 운동은 훈련을 다양하고 도전적으로 만들기 위해 예를 들어 다음을 선택함으로써 지속적으로 수정되고 다양해야 합니다.

• 다른 밴드(다른 카테고리 및/또는 강도),

• 이동 속도 및 반복 횟수

• 또 다른 시작 자세(서기, 무릎 꿇기, 앉기, 눕기, 한 발로 서기 등).

FLEXVIT의 피트니스 밴드를 사용하면 항상 체육관을 가지고 다닐 수 있습니다. 밴드를 사용한 훈련은 모든 피트니스 수준과 모든 연령대에 적합하며 매우 다양하게 설계할 수 있습니다.

FLEXVIT 테이프의 특별한 점: 강력한 견고성과 내구성이 결합된 매우 쾌적한 느낌. 테이프는 독일에서 제조되었으며 OEKO-TEX® 인증을 받았으며 저자극성이며 60°C에서 세척할 수 있습니다.

FLEXVIT은 모든 스포츠와 모든 연령대에서 부상 후 재활부터 최고의 성과 달성에 이르기까지 다양한 기능 훈련 운동을 가능하게 하는 고품질 탄성 피트니스 밴드를 제공합니다.

💪 견고하고 빨 수 있습니다 ♻️ 친환경 인증

🇩🇪 독일산