FLEXVIT® - Bands Reloaded

प्रतिरोध बैंड के साथ अपना कार्यात्मक प्रशिक्षण अभी शुरू करें!

फिटनेस बैंड के साथ ट्रेन करें और कार्यात्मक प्रशिक्षण के साथ ताकत, गति, धीरज, समन्वय और लचीलेपन के क्षेत्रों में अपने प्रदर्शन को अनुकूलित करें। FLEXVIT समुदाय का हिस्सा बनें और अपना कसरत साझा करें, या किसी अन्य उपयोगकर्ता द्वारा बनाई गई कसरत चुनें। नियमित नई पोस्ट और चुनौतियों के साथ, हम सुनिश्चित करते हैं कि आप प्रेरित रहें और कार्यात्मक रूप से आगे बढ़ें।

इसके अलावा, आपको FLEXVIT प्रशिक्षकों से विशेष व्यावहारिक वीडियो, खेल-विशिष्ट व्यायाम श्रृंखला और प्रतिरोध बैंड के साथ प्रशिक्षण के बारे में उपयोगी टिप्स तक पहुंच प्राप्त होती है।

FLEXVIT ऐप के साथ ये आपके फायदे हैं:

• आपके पास मौजूद बैंड चुनें और उनके साथ सही व्यायाम खोजें

• हमेशा अप टू डेट रहें: आपको नवीनतम ऑफ़र और समाचार सीधे आपके मोबाइल फ़ोन पर मिलते हैं

• अपनी खुद की डिजिटल प्रशिक्षण योजना बनाएं या FLEXVIT समुदाय से प्रेरित हों

• अपनी खुद की प्रशिक्षण डायरी रखें और अपनी सभी प्रशिक्षण इकाइयों को रिकॉर्ड करें

• पेशेवर व्यायाम वीडियो और युक्तियों के साथ अपने प्रशिक्षण में सुधार करें

• नवीनतम रुझानों के बारे में अन्य एथलीटों के साथ विचारों का आदान-प्रदान करें

• अपने मित्रों के योगदान से प्रेरणा और प्रेरणा प्राप्त करें

जीवन में, खेल की तरह, यह हमेशा आंदोलन के बारे में होता है। इसलिए, आपका प्रशिक्षण मुख्य रूप से आंदोलनों के बारे में होना चाहिए। कार्यात्मक हलचलें जो आपको उन चीजों को करने में सक्षम बनाती हैं जो आपको एक कुशल और दर्द रहित तरीके से करना है या करना चाहते हैं। एक स्वस्थ और दर्द मुक्त जीवन में वापस आने या एक सफल एथलीट बनने का एकमात्र तरीका उचित प्रशिक्षण है। FLEXVIT के प्रतिरोध बैंड के साथ आप अपनी आवश्यकताओं के लिए इसकी आवश्यकता के अनुसार प्रशिक्षण लेते हैं।

FLEXVIT ऐप के साथ आप आंदोलनों के संदर्भ में सोचना सीखते हैं और दैनिक 7 - सात बुनियादी मानव आंदोलन पैटर्न के आधार पर अपने अभ्यास चुनते हैं जिन्हें आपको हर दिन प्रशिक्षित करना चाहिए:

• स्क्वाट (स्क्वाट)

• फेफड़े (फेफड़े)

• काज (हिप बेंड)

• धक्का (दबाव आंदोलनों)

• खींचो (आंदोलनों को खींचना)

• ट्विस्ट (घूर्णी गति)

• तख्ती

ताकि आप अपने दैनिक 7 अभ्यास कहीं भी आसानी से कर सकें, FLEXVIT ऐप के साथ आपके सामने अपने दैनिक कार्यात्मक प्रशिक्षण के लिए व्यायाम निर्देश हमेशा आपके सामने होते हैं! प्रतिरोध बैंड के साथ प्रत्येक अभ्यास का अपना स्पष्टीकरण और एक वीडियो या एनीमेशन होता है जो अभ्यास को सही ढंग से करने में आपकी सहायता करेगा।

प्रत्येक बुनियादी आंदोलन पैटर्न को सीखना और समझना कार्यात्मक प्रशिक्षण में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। खेल के लिए विशिष्ट सहित सभी जटिल आंदोलन, आमतौर पर इन बुनियादी आंदोलन पैटर्न का संयोजन या संशोधन होते हैं।

प्रशिक्षण को विविध और चुनौतीपूर्ण बनाने के लिए दैनिक 7 अभ्यासों को लगातार संशोधित और विविध किया जा सकता है, उदाहरण के लिए चुनकर:

• एक और बैंड (अलग श्रेणी और/या ताकत),

• गति की गति और दोहराव की संख्या

• एक और प्रारंभिक स्थिति (खड़े होना, घुटना टेकना, बैठना, लेटना, एक पैर वाला रुख, आदि)।

FLEXVIT के फिटनेस बैंड के साथ आपका जिम हमेशा आपके साथ रहता है। बैंड के साथ प्रशिक्षण हर फिटनेस स्तर और सभी आयु समूहों के लिए उपयुक्त है और इसे बेहद बहुमुखी डिजाइन किया जा सकता है।

FLEXVIT टेप के बारे में विशेष बात: मजबूत मजबूती और स्थायित्व के साथ संयुक्त बहुत ही सुखद अनुभव। टेप जर्मनी में बने हैं, OEKO-TEX® प्रमाणित, हाइपो-एलर्जेनिक हैं और 60 ° C पर धोए जा सकते हैं।

FLEXVIT उच्च-गुणवत्ता वाले लोचदार फिटनेस बैंड प्रदान करता है जो चोटों के बाद पुनर्वास से लेकर शीर्ष प्रदर्शन प्राप्त करने तक - हर खेल में और हर आयु वर्ग के लिए असीमित प्रकार के कार्यात्मक प्रशिक्षण अभ्यासों को सक्षम बनाता है।

💪 मजबूत और धोने योग्य ️ इको-प्रमाणित

जर्मनी में निर्मित