Forterro WellnessHub

আমাদের নতুন WellnessHub সকল Forterro কর্মীদের জন্য সহায়তা প্রদান করে। ব্যবহারকারীরা চারটি টায়ার্ড মাসিক প্রোগ্রাম থেকে নির্বাচন করতে পারেন – প্রতিটিতে অনুসরণ করার জন্য বিভিন্ন অন-ডিমান্ড ভিডিও ওয়ার্কআউট সহ, পুনরুদ্ধারকারী যোগ থেকে সর্ব-কর্ম শক্তি প্রশিক্ষণ পর্যন্ত। একটি বিস্তৃত অন-ডিমান্ড ভিডিও লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস রয়েছে, ব্যক্তি এবং গোষ্ঠীর জন্য মাসিক চ্যালেঞ্জগুলি সেটআপ করা যেতে পারে, এছাড়াও একটি মাসিক ওয়েবিনার সিরিজ রয়েছে যার লক্ষ্য মানসিক ফিটনেসের উন্নতির লক্ষ্যে মন-বুস্টিং টিপস, তথ্য এবং মানসিক অনুশীলন। ইন্টারেক্টিভ উপাদানগুলির মধ্যে অ্যাপ-মধ্যস্থ মেসেজিং এবং ফিটনেস পরিধানযোগ্য এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে সংযোগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

বৈশিষ্ট্য:

- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস

- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন

- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন

- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন

- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন

- একই ধরনের স্বাস্থ্য লক্ষ্যের লোকেদের সাথে দেখা করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ডিজিটাল সম্প্রদায়ের অংশ হন

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে গার্মিন, ফিটবিট, মাইফিটনেসপাল এবং উইথিংস ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপের সাথে সংযোগ করুন

অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!