Forterro WellnessHub

WellnessHub جدید ما از همه کارمندان Forterro پشتیبانی می کند. کاربران می توانند از بین چهار برنامه ماهانه سطحی انتخاب کنند – هر کدام با تمرینات ویدیویی مختلف بر حسب تقاضا، از یوگای ترمیمی گرفته تا تمرینات قدرتی تمام عملی. دسترسی به یک کتابخانه ویدیویی درخواستی گسترده وجود دارد، چالش‌های ماهانه را می‌توان برای افراد و گروه‌ها تنظیم کرد، به‌علاوه یک سری وبینار ماهانه با هدف بهبود تناسب ذهنی همراه با نکات، اطلاعات و تمرین‌های ذهنی تقویت‌کننده وجود دارد. عناصر تعاملی همچنین شامل پیام‌رسانی درون برنامه‌ای و اتصال به پوشیدنی‌های تناسب اندام و سایر برنامه‌های سلامت هستند.

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- بر عادات روزانه خود بمانید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآورهای اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اتصال به سایر دستگاه ها و برنامه های پوشیدنی مانند Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، و دستگاه های Withings برای ردیابی تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن

همین امروز برنامه را دانلود کنید!