Forterro WellnessHub

Nuestro nuevo WellnessHub brinda soporte a todos los empleados de Forterro. Los usuarios pueden seleccionar entre cuatro programas mensuales escalonados, cada uno con diferentes entrenamientos en video a pedido para seguir, desde yoga restaurativo hasta entrenamiento de fuerza de acción total. Hay acceso a una extensa biblioteca de videos bajo demanda, se pueden configurar desafíos mensuales para individuos y grupos, además hay una serie de seminarios web mensuales destinados a mejorar la aptitud mental, con consejos, información y ejercicios mentales para estimular la mente. Los elementos interactivos también incluyen mensajería dentro de la aplicación y conectividad con dispositivos portátiles de fitness y otras aplicaciones de salud.

CARACTERÍSTICAS:

- Acceda a planes de entrenamiento y realice un seguimiento de los entrenamientos

- Siga los videos de ejercicios y ejercicios.

- Realice un seguimiento de sus comidas y elija mejores alimentos

- Manténgase al tanto de sus hábitos diarios

- Establezca objetivos de salud y fitness y realice un seguimiento del progreso hacia sus objetivos

- Obtenga insignias de hitos por lograr nuevas marcas personales y mantener rachas de hábitos.

- Envía mensajes a tu entrenador en tiempo real

- Sea parte de comunidades digitales para conocer personas con objetivos de salud similares y mantenerse motivado

- Realice un seguimiento de las medidas corporales y tome fotografías de progreso.

- Reciba recordatorios de notificaciones automáticas para entrenamientos y actividades programados

- Conéctese a otros dispositivos portátiles y aplicaciones como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y Withings para realizar un seguimiento de los entrenamientos, el sueño, la nutrición y las estadísticas y composición corporal.

¡Descarga la aplicación hoy!