Max Capacity Training

  • 3.6 MB

    ফাইলের আকার

  • Everyone

  • Android 2.1+

    Android OS

Max Capacity Training সম্পর্কে

Workout 16 মিনিট একটি দিন, 3 সপ্তাহের. এটি একটি উচ্চ তীব্রতা 12 সপ্তাহ প্রোগ্রাম

দিনে 16 মিনিট, 12 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে 3 বার। আপনার জীবনের সেরা আকারে যাবার জন্য আপনাকে এটাই দরকার।

ম্যাক্স ক্যাপাসিটি ট্রেনিং হ'ল ননসেন্স ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম যা আপনাকে সপ্তাহে এক ঘণ্টারও কম সময়ের মধ্যে দৃ stronger়, ঝুঁকির এবং গড়িয়ে তুলবে।

এমসিটি দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউটের জন্য প্রগতিশীল বডিওয়েট অনুশীলনের সাথে হাই ইনটেনসিটি ইন্টারভাল ট্রেনিং (এইচআইআইটি) একত্রিত করে।

===========

নমুনা দিন 4 ওয়ার্কআউট:

ট্যাবটা প্রোটোকল (8 রাউন্ড, 4 অনুশীলন)

স্কোয়াডস

উপরে তুলে ধরা

Lunges

তক্তা

মোট workout সময়: 16:00

আরো দেখানকম দেখান

What's new in the latest 1.0.3

Last updated on 2015-08-05
App now tells you what exercise is coming up, so you don't have to look at the screen.
Added confirmation before saving scores.
Fixed bug with Android 4.1 Jelly Bean

Max Capacity Training এর পুরানো সংস্করণ

APKPure অ্যাপের মাধ্যমে অতি দ্রুত এবং নিরাপদ ডাউনলোড করা হচ্ছে

Android-এ XAPK/APK ফাইল ইনস্টল করতে এক-ক্লিক করুন!

ডাউনলোড করুন APKPure