Mood Tracker

মেজাজ এবং পিরিয়ড ট্র্যাকার

মেজাজ ট্র্যাকার:

- একবার ট্যাপ করে আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন

- ব্যক্তিগত প্রতিফলনের জন্য প্রতিদিনের নোট যোগ করুন

- দিন, মাস বা আপনার চক্রের উপর আবেগগত ধরণগুলি চিহ্নিত করুন

- ধারাবাহিকভাবে কম মেজাজ বা ধীরে ধীরে পতন লক্ষ্য করুন? মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সহায়তা নেওয়ার সময় হতে পারে

পিরিয়ড ট্র্যাকার (ঐচ্ছিক, সেটিংসে বন্ধ করা যেতে পারে):

- আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাক করুন: হালকা, মাঝারি, বা ভারী প্রবাহ

- ​​আপনার চক্র জুড়ে আবেগ কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা বুঝুন

এই অ্যাপটি কেন?

আপনি আত্ম-সচেতনতা উন্নত করতে চান, মেজাজের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে চান, অথবা আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাক করতে চান, এই অ্যাপটি সবকিছু সহজ, ব্যক্তিগত এবং ব্যবহারে সহজ রাখে।

এটি একটি মুড ট্র্যাকার, পিরিয়ড ট্র্যাকার, বা দৈনিক সুস্থতা জার্নাল হিসাবে ব্যবহার করুন। আবেগ, PMS লক্ষণ, পিরিয়ড প্রবাহ এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন। মেজাজ এবং চক্রের ধরণগুলি বোঝার জন্য সহজেই ব্যবহারযোগ্য সাইকেল ট্র্যাকার, ইমোশন ট্র্যাকার, বা মহিলাদের স্বাস্থ্য অ্যাপ খুঁজছেন এমন যে কারও জন্য উপযুক্ত।