Mood Tracker

موڈ اور پیریڈ ٹریکر

موڈ ٹریکر:

- ایک ہی نل کے ساتھ اپنے موڈ کو ٹریک کریں۔

- ذاتی عکاسی کے لئے روزانہ نوٹ شامل کریں۔

- دنوں، مہینوں، یا اپنے چکر کے دوران جذباتی نمونوں کی نشاندہی کریں۔

- مسلسل پست موڈ یا بتدریج گراوٹ دیکھیں؟ دماغی صحت کے پیشہ ور سے مدد حاصل کرنے کا وقت ہو سکتا ہے۔

پیریڈ ٹریکر (اختیاری، ترتیبات میں بند کیا جا سکتا ہے):

- اپنے ماہواری کو ٹریک کریں: ہلکا، درمیانہ، یا بھاری بہاؤ

- سمجھیں کہ آپ کے پورے دور میں جذبات کیسے بدلتے ہیں۔

یہ ایپ کیوں؟

چاہے آپ خود آگاہی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، موڈ کی تبدیلیوں کی نگرانی کرنا چاہتے ہیں، یا اپنے ماہواری کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں، یہ ایپ ہر چیز کو سادہ، نجی اور استعمال میں آسان رکھتی ہے۔

اسے موڈ ٹریکر، پیریڈ ٹریکر، یا روزانہ فلاح و بہبود کے جریدے کے طور پر استعمال کریں۔ جذبات، PMS علامات، مدت کے بہاؤ، اور مزید کو ٹریک کریں۔ موڈ اور سائیکل کے نمونوں کو سمجھنے کے لیے استعمال میں آسان سائیکل ٹریکر، ایموشن ٹریکر، یا خواتین کی صحت کی ایپ تلاش کرنے والے ہر فرد کے لیے بہترین۔