Mood Tracker

RUH HALİ VE ÂDET TAKİPÇİSİ

Ruh Hali Takipçisi:

- Tek bir dokunuşla ruh halinizi takip edin

- Kişisel değerlendirmeler için günlük notlar ekleyin

- Günler, aylar veya adet döngünüz boyunca duygusal örüntüleri tespit edin

- Sürekli düşük ruh hali veya kademeli düşüşler mi fark ediyorsunuz? Bir ruh sağlığı uzmanından destek almanın zamanı gelmiş olabilir.

Adet Takipçisi (isteğe bağlı, ayarlardan kapatılabilir):

- Adet döngünüzü takip edin: hafif, orta veya yoğun akıntı

- Döngünüz boyunca duygularınızın nasıl değiştiğini anlayın

Bu uygulama neden?

İster öz farkındalığınızı geliştirmek, ister ruh hali değişimlerinizi izlemek, ister adet döngünüzü takip etmek isteyin, bu uygulama her şeyi BASİT, gizli ve kullanımı KOLAY tutar.

Ruh hali takip aracı, adet takip aracı veya günlük sağlık günlüğü olarak kullanın. Duygularınızı, PMS belirtilerinizi, adet akışınızı ve daha fazlasını takip edin. Ruh halinizi ve adet döngünüzü anlamak için kullanımı kolay bir adet döngüsü takip aracı, duygu takip aracı veya kadın sağlığı uygulaması arayan herkes için mükemmeldir.