Mood Tracker

متتبع المزاج والدورة الشهرية

متتبع المزاج:

- تتبعي حالتكِ المزاجية بنقرة واحدة

- أضيفي ملاحظات يومية لتأملاتكِ الشخصية

- حددي أنماطكِ العاطفية على مدار الأيام أو الأشهر أو دورتكِ الشهرية

- هل تلاحظين انخفاضًا مستمرًا في مزاجكِ أو تدهورًا تدريجيًا؟ قد يكون الوقت مناسبًا لطلب الدعم من أخصائي الصحة النفسية.

متتبع الدورة الشهرية (اختياري، يمكن إيقافه من الإعدادات):

- تتبعي دورتكِ الشهرية: تدفق خفيف، متوسط، أو غزير

- فهم كيفية تغير المشاعر خلال دورتكِ الشهرية

لماذا هذا التطبيق؟

سواء كنتِ ترغبين في تحسين الوعي الذاتي، أو مراقبة تقلبات مزاجكِ، أو تتبع دورتكِ الشهرية، فإن هذا التطبيق يُبقي كل شيء بسيطًا وخاصًا وسهل الاستخدام.

استخدميه كمتتبع للحالة المزاجية، أو متتبع للدورة الشهرية، أو كمفكرة يومية للصحة. تتبعي مشاعركِ، وأعراض متلازمة ما قبل الحيض، وتدفق الدورة الشهرية، والمزيد. مثالي لأي شخص يبحث عن متتبع دورة شهرية سهل الاستخدام، أو متتبع للعواطف، أو تطبيق لصحة المرأة لفهم أنماط المزاج والدورة الشهرية.