MOVE EAST STUDIOS

মুভ ইস্ট হল একটি বুটিক মুভমেন্ট স্টুডিও যা সমস্ত স্তরের জন্য গ্রুপ ফিটনেস ক্লাসের একটি গতিশীল পরিসর অফার করে। উত্তপ্ত যোগব্যায়াম এবং কম প্রভাব শক্তি প্রশিক্ষণ থেকে, HIIT এবং গতিশীলতা পর্যন্ত, আমরা প্রত্যেকের জন্য ক্লাসের একটি শৈলী অফার করতে পেরে গর্বিত। মুভ ইস্ট হল একটি গন্তব্য যা সম্প্রদায়, সুস্থতা এবং আন্দোলনকে এক ছাদের নিচে নিয়ে আসে। আজ একটি ক্লাস বুক করুন!

এটি সব শুরু হয়েছিল যখন...

আমি একটি দলের অংশ হতে মিস. আমি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার আগ পর্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক ফুটবল খেলেছি, খেলাধুলা আমার জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ ছিল ছোটবেলা থেকেই - এবং আমি এটি ছাড়া কিছুটা হারিয়ে গিয়েছিলাম।

আমি টরন্টোতে একটি টেক স্টার্টআপে কাজ করছিলাম, যা ভালো শোনাচ্ছে, কিন্তু এটি এখনও আমাকে আমার ডেস্কে 8+ ঘন্টা বসে থাকতে বাধ্য করেছে। আমি আমার ফিটনেস প্রশিক্ষক শংসাপত্র পাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি — শুধুমাত্র মজা করার জন্য — এবং একটি স্থানীয় লুলুলেমন স্টোরের সাথে অংশীদারিত্ব করেছি, সম্প্রদায়কে ক্লাস অফার করছি৷ আমি এটা জানতাম আগে, আমার ক্লাস seams এ ফেটে যাচ্ছিল. সপ্তাহে একবার, শহরের আশেপাশের বন্ধুবান্ধব এবং অপরিচিত ব্যক্তিরা ভাল গান, হাসি এবং প্রচুর গর্জন সহ এক ঘন্টা ঘর্মাক্ত আন্দোলনের জন্য জড়ো হবে। এই সম্প্রদায়টি হান্নার সাথে HIIT নামে পরিচিত হয়ে ওঠে।

হান্নার সাথে HIIT থেকে গতির সাথে, আমি আমার চাকরি ছেড়ে দেওয়ার এবং একজন প্রশিক্ষক হিসাবে জল পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি - যা এবং নিজের মধ্যে একটি কঠিন পরিবর্তন ছিল। এমনকি এখনও, আমি বিশ্বব্যাপী ক্লায়েন্টদের জন্য ফ্রিল্যান্সিং করে আমার প্রযুক্তি এবং বিপণন দক্ষতাকে বর্তমান রেখেছি এবং হান্না ওয়ার্কআউটের সাথে ডিজিটাল HIIT তৈরি করতে আমার প্রিয় অ্যাপ (FitRadio) এর সাথে অংশীদারি করেছি। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আমি শহরের সেরা কিছু স্টুডিওর সাথে নিজেকে সারিবদ্ধ করেছি, শিল্প সম্পর্কে আমি যা করতে পারি তা শিখতে চাই।

জন্মগত এবং বেড়ে ওঠা স্থানীয় হ্যালিগোনিয়ান হওয়ার কারণে, আমার হৃদয় সর্বদা পূর্ব উপকূলে রয়েছে। বছরের পর বছর ধরে ফিটনেস মার্কেট ঘনিষ্ঠভাবে দেখার পর, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে এটি পূর্বদিকে সরে যাওয়ার এবং বাড়িতে আমার দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আসার সময়। অন্টারিও এবং মেরিটাইম প্রদেশ জুড়ে বিস্তৃত আমার নেটওয়ার্কের সাথে, আমি সবসময় লোকেদের একত্রিত করার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছি — প্রায়ই একটি ভাল ঘাম সেশনের মাধ্যমে (এবং/অথবা সুস্বাদু খাবার)।

সম্প্রদায়কে সম্মান করার জন্য আমার ড্রাইভ থেকে মুভ ইস্টের জন্ম হয়েছিল। একটি জায়গা যেখানে মানুষের সংযোগ লালন করা হয়, যেখানে এন্ডোরফিন প্রচুর এবং যেখানে প্রতিটি আকার এবং আকারে শক্তি পাওয়া যায়। মুভ ইস্ট হল একটি গন্তব্য যেখানে বন্ধু এবং অপরিচিতরা একসাথে সব ধরনের চলাফেরা করতে আনন্দ পায়। এটাই আমাদের গল্প। আমরা আশা করি আপনি আমাদের সাথে যোগ দেবেন!

পথ এবং তার পরেও যারা আমাকে অনুপ্রাণিত করেছেন তাদের সকলকে — ধন্যবাদ। অনেক ভালোবাসা!

- হান্না কোভাকস

মুভ ইস্টের মালিক