myVita

উদ্ভিদ ভিত্তিক পুষ্টি - প্রাকৃতিক খাবার থেকে ভিটামিন এবং খনিজ।

উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য অনুসরণ করার সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন এবং কেন এটি আপনার জন্য, প্রাণীদের জন্য এবং গ্রহের জন্য সেরা বিকল্প।

আমাদের উদ্দেশ্য হল আপনার জন্য ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক, পুষ্টিকর খাবার যেমন ফল এবং শাকসবজি নিয়ে আসা যাতে আপনি সেগুলিকে আপনার প্রতিদিনের সাথে যুক্ত করতে পারেন। এটি একটি খাদ্যতালিকাগত লক্ষ্য পূরণ করা হোক না কেন, একটি সম্ভাব্য পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করা হোক বা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করা।

আমার ভিটা কেন?

🐾 প্রাণীদের বেঁচে থাকার অধিকারকে সম্মান করা, বিশেষ করে ম্যাক্রো ফার্ম এবং মাছের খামারে রাখা প্রাণীদের।

এই প্রাণীগুলি বুদ্ধিমান, ভীতু এবং একটি সহচর প্রাণীর মতোই আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়া দেখায়৷ এমন কোনও সচেতন প্রাণীর জীবন নেওয়ার অধিকার কারও নেই যা বাঁচতে চায় এবং হত্যা করতে চায় না

একবার আমরা জানতে পারি যে আমাদের দেহের বেঁচে থাকার জন্য প্রাণীর উত্সের কোনও ধরণের খাবারের প্রয়োজন নেই, আমরা বিশ্বাস করি যে প্রাণীদের বিরুদ্ধে নির্দিষ্ট শিল্পের দ্বারা প্রচারিত শোষণে অবদান রাখা আমাদের অনুসরণ করা সঠিক পথ নয়। মাইভিটাতে আপনি প্রাণীজগতের কোনো খাবার পাবেন না।

🧘 আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং উন্নতি করার জন্য, কারণ একটি সুপরিকল্পিত উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য আপনাকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করবে, এছাড়াও স্থূলত্বের মতো অনেক রোগ এবং স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ ও প্রতিরোধ করার পাশাপাশি, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ বা ক্যান্সার

🌎 গ্রহের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য, আপনি গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমনের পাশাপাশি আশেপাশের বাস্তুতন্ত্রের মাটি এবং জলের দূষণের কারণে গ্রহের দূষণ কমাতে সাহায্য করবেন যেখানে প্রাণী রাখা হয়.

আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির প্রথম ধাপ হল আপনি কী খান সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া:

❓ আমি কেন এই খাবারটি আমার মুখে নেব? আমি কি এটি শুধুমাত্র এর স্বাদ এবং সংযোজনের জন্য বা এটি আমাকে যে ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে তার জন্য করি?

❓ কিভাবে এই খাবারটি আমার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করবে? এটা কি আমার অন্ত্রের উদ্ভিদের যত্ন নিতে সাহায্য করবে?

❓ এই খাবারের পেছনে বড় কোনো উপকারী আছে? অনেক রোগ এবং তাদের নিজ নিজ ওষুধ ব্যবসা যা ট্রিলিয়ন ডলার স্থানান্তর করে।

উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য সুস্বাস্থ্যের নিশ্চয়তা দেয় না। আপনার সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ শিল্প সর্বদা আপনাকে তার প্রক্রিয়াজাত পণ্য বিক্রি করতে চাইবে, ট্রান্স ফ্যাট, শর্করা বা লবণ এবং অন্যান্য সংযোজন সমৃদ্ধ যার একমাত্র উদ্দেশ্য আপনাকে সেগুলি খাওয়া চালিয়ে যেতে এবং স্বল্প ও দীর্ঘ উভয় ক্ষেত্রেই আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে উত্সাহিত করা। মেয়াদ।

আপনি মাইভিটাতে কি করতে পারেন?

📘 স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্যের সাথে পরামর্শ করুন, যেমন ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি১২ বা ভিটামিন কে২ এর গুরুত্ব নিরাপদে এবং পুষ্টির ঘাটতি ছাড়াই উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য অনুসরণ করতে।

🥦 পুষ্টিকর খাবার খুঁজুন, যেমন ফল ও সবজি এবং তাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ জানুন: যেমন ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, ফলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি।

🛒 একটি খাদ্য ঝুড়ি সেট আপ করুন এবং আপনার পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা অনুসারে পরিমাণগুলি সামঞ্জস্য করুন।

⭐️ তাদের তথ্য আরও দ্রুত এবং সহজে অ্যাক্সেস করতে আপনার প্রিয় খাবার সংরক্ষণ করুন।

🔍 নিরামিষাশী সংযোজন খুঁজুন, নাম এবং ই সংখ্যা উভয় দ্বারা।

এই সব এবং আরও অনেক কিছু myVita-তে, এখনই আমাদের উদ্ভিদ ভিত্তিক ডায়েট অ্যাপটি ব্যবহার করে দেখুন এবং এর সমস্ত স্বাস্থ্য উপকারিতা আবিষ্কার করুন।

* অ্যাপের মধ্যে আপনি একটি গাইড পাবেন যা প্রথম ধাপগুলি সহজতর করবে (আপনি অ্যাপ মেনু থেকে এটি অ্যাক্সেস করতে পারেন)।

প্রতিটি আপডেটে নতুন খাবার 🥔

আপনি যদি আপনার প্রতিক্রিয়া জানাতে চান বা আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে চান তবে দয়া করে নীচের যোগাযোগের ইমেলটি পড়ুন বা আমাদের একটি মন্তব্য করুন।

দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপের তথ্য একটি সাধারণ প্রকৃতির এবং প্রতিটি ব্যক্তির শোষণ ক্ষমতা বিবেচনায় নেওয়া হয়নি। এটি দায়িত্বের সাথে ব্যবহার করুন এবং যদি আপনার কোন নির্দিষ্ট খাবারের ব্যবহার বা আপনার খাদ্যের পরিবর্তন সম্পর্কে কোন প্রশ্ন থাকে, অনুগ্রহ করে আগে থেকে আপনার স্বাস্থ্য এবং/অথবা পুষ্টি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।