myVita

التغذية النباتية - الفيتامينات والمعادن من الأطعمة الطبيعية.

اكتشف فوائد اتباع نظام غذائي نباتي وسبب كونه الخيار الأفضل لك وللحيوانات وللكوكب.

هدفنا هو أن نقدم لك الأطعمة الطبيعية والمغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات بحيث يمكنك دمجها في يومك. سواء كان ذلك لتحقيق هدف غذائي ، أو تغطية عجز غذائي محتمل أو ببساطة لتحسين صحتك.

لماذا ماي فيتا؟

🐾 لاحترام حق الحيوانات في الحياة ، وخاصة تلك الحيوانات التي يتم تربيتها في المزارع الكبيرة والمزارع السمكية.

هذه الحيوانات ذكية وخائفة وتظهر استجابات عاطفية مشابهة لتلك التي لدى حيوان مصاحب. لا ينبغي لأحد أن يكون له الحق في قتل حياة حيوان واعٍ يريد أن يعيش ولا يريد أن يُقتل .

بمجرد أن نعلم أن أجسامنا لا تحتاج إلى أي نوع من الأطعمة ذات الأصل الحيواني من أجل بقائها ، فإننا نعتقد أن الاستمرار في المساهمة في الاستغلال الذي تروج له بعض الصناعات ضد الحيوانات ليس هو المسار الصحيح الذي يجب أن نتبعه. لن تجد في myVita أي طعام من أصل حيواني.

🧘 لرعاية صحتك وتحسينها ، لأن النظام الغذائي النباتي المخطط جيدًا سيوفر لك جميع العناصر الغذائية الضرورية ، بالإضافة إلى الوقاية من العديد من الأمراض والمشكلات الصحية مثل السمنة ومكافحتها ، داء السكري أو الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم أو السرطان

🌎 للحفاظ على صحة الكوكب ، ستساعد في تقليل تلوث الكوكب بسبب انبعاث الغازات المسببة للاحتباس الحراري وكذلك تلوث التربة والمياه في النظم البيئية القريبة حيث توجد الحيوانات يتم الاحتفاظ بها.

الخطوة الأولى لتحسين صحتك هي أن تكون على دراية بما تأكله:

لماذا يجب أن آخذ هذا الطعام إلى فمي؟ هل أفعل ذلك فقط من أجل النكهة والإضافات التي يحتوي عليها أو للفيتامينات والمعادن التي يوفرها لي؟

❓ كيف سيؤثر هذا الطعام على صحتي؟ هل سيساعد في العناية بالنباتات المعوية؟

❓ هناك مستفيد كبير من هذا الطعام؟ العديد من الأمراض وأدويتها عبارة عن أعمال تجارية تنقل تريليونات الدولارات.

لا يضمن النظام الغذائي النباتي صحة جيدة. يجب أن تكون حذرًا ، لأن الصناعة سترغب دائمًا في بيع منتجاتها المصنعة ، الغنية بالدهون غير المشبعة والسكريات أو الملح وغيرها من الإضافات التي يتمثل هدفها الوحيد في تشجيعك على الاستمرار في تناولها والإضرار بصحتك على المدى القصير والطويل. المصطلح.

ماذا يمكنك أن تفعل في ماي فيتا؟

📘 استشر المعلومات الغذائية الأساسية للصحة ، مثل أهمية فيتامين د أو فيتامين ب 12 أو فيتامين ك 2 من أجل اتباع نظام غذائي نباتي بأمان وبدون عيوب غذائية.

🥦 ابحث عن الأطعمة المغذية ، مثل الفواكه والخضروات وتعرف على العناصر الغذائية الأساسية: مثل فيتامين سي وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم ، إلخ.

🛒 قم بإعداد سلة طعام واضبط الكميات لتناسب متطلباتك الغذائية.

⭐️ احفظ الأطعمة المفضلة لديك للوصول إلى معلوماتهم بسرعة وسهولة أكبر.

🔍 البحث عن الإضافات النباتية ، بالاسم ورقم E.

كل هذا وأكثر من ذلك بكثير في myVita ، جربه الآن تطبيق النظام الغذائي النباتي الخاص بنا واكتشف جميع فوائده الصحية.

* ستجد داخل التطبيق دليلاً يسهل الخطوات الأولى (يمكنك الوصول إليه من قائمة التطبيق).

أطعمة جديدة في كل تحديث 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🧅🥔

إذا كنت ترغب في ترك تعليقاتك أو الاتصال بنا ، يرجى الرجوع إلى البريد الإلكتروني للاتصال أدناه أو ترك تعليق لنا.

ملاحظة : المعلومات الواردة في هذا التطبيق ذات طبيعة عامة ولم يتم أخذ القدرة الاستيعابية لكل شخص في الاعتبار. استخدمه بمسؤولية وإذا كان لديك أي أسئلة حول استخدام طعام معين أو تغيير في نظامك الغذائي ، فيرجى استشارة أخصائي الصحة و / أو التغذية الخاص بك مسبقًا.