Myworkout 4x4

মাইওয়ার্কআউট 4x4 হল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কার্ডিও ব্যায়াম সমাধান যারা জীবনযাত্রার রোগ থেকে মুক্তির সাথে সুস্বাস্থ্যের সাথে বেঁচে থাকার একটি সময়-দক্ষ উপায় চান। নরওয়েজিয়ান 4x4 পদ্ধতির নির্মাতাদের দ্বারা আপনার কাছে আনা হয়েছে।

মাত্র 30 মিনিটের বেশি ব্যায়াম, সপ্তাহে দুবার, এটিই লাগে।

• ডায়াবেটিস, পারকিনসন এবং আর্থ্রাইটিসের মতো সাধারণ জীবনযাত্রার রোগ প্রতিরোধ করুন।

• প্রতিষ্ঠিত এবং সমকক্ষ-পর্যালোচিত বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে।

• বর্তমান স্মার্টওয়াচগুলির থেকে অনেক বেশি এবং একটি ক্যালিব্রেটেড ল্যাব টেস্টের কাছাকাছি নির্ভুলতার সাথে আপনার VO2 সর্বোচ্চ পরিমাপ করুন এবং উন্নত করুন৷

• Apple Health, Fitbit, Polar, এবং Garmin থেকে ওয়ার্কআউটগুলি আমদানি করুন৷

নোট

প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একটি মাসিক পুনরাবৃত্ত প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন এবং আপনি একটি অ্যাকাউন্ট নিবন্ধন করার পরে একটি ইন-অ্যাপ ক্রয় হিসাবে উপলব্ধ। সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতি মাসে পুনর্নবীকরণ করা হবে এবং আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে চার্জ করা হবে যদি না বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল করা হয়। আপনি আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন। বর্তমান সক্রিয় সাবস্ক্রিপশন মেয়াদ বাতিল করা অনুমোদিত নয়। আপনি যদি বিনামূল্যের ট্রায়াল সময়ের জন্য যোগ্য হন, তাহলে মেয়াদ শেষ হওয়ার সাথে সাথে আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্টে অর্থপ্রদান করা হবে। যদি না হয়, তাহলে ক্রয় নিশ্চিতকরণে চার্জ করা হবে। সম্পূর্ণ নিয়ম ও শর্তাবলী এবং আমাদের গোপনীয়তা নীতি, http://myworkout.com/terms-and-privacy/-এ খুঁজুন।

কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত রোগীদের উচ্চ তীব্রতার ব্যবধানের প্রশিক্ষণে জড়িত হওয়ার আগে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

অ্যাপটি ব্যবহারের সময় আপনার অবস্থান ট্র্যাক করতে আপনার ফোনের GPS ব্যবহার করে। ব্যাকগ্রাউন্ডে চলমান জিপিএসের ক্রমাগত ব্যবহার নাটকীয়ভাবে ব্যাটারির আয়ু হ্রাস করতে পারে।

Myworkout 4x4 অ্যাপল হেলথ থেকে রপ্তানি কার্যক্রম এবং আমদানি কার্যক্রম উভয়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।