Myworkout 4x4

Myworkout 4x4 是一種有氧運動解決方案，適合那些希望以省時的方式保持健康、遠離生活方式疾病的成年人。由挪威 4x4 方法的創建者為您帶來。

每週兩次，每次 30 分鐘以上的運動就足夠了。

• 預防常見的生活型態疾病，如糖尿病、帕金森氏症和關節炎等。

• 基於既定且經過同儕審查的科學。

• 測量並提高您的最大攝氧量，其準確度遠遠優於目前的智慧手錶，並接近校準實驗室測試的準確度。

• 從 Apple Health、Fitbit、Polar 和 Garmin 匯入鍛鍊資料。

筆記

高級功能需按月定期付費訂閱，註冊帳戶後即可作為應用程式內購買使用。訂閱將每月自動續訂，並將透過您的應用程式商店帳戶收費，除非在當前訂閱期結束前至少 24 小時取消。您可以隨時從應用程式商店帳戶設定關閉自動續約。不允許取消目前有效訂閱期。如果您有資格享受免費試用期，一旦到期，我們將立即向您的應用程式商店帳戶收取費用。如果沒有，則將在確認購買時收取費用。如需了解完整的條款和條件以及我們的隱私權政策，請造訪 http://myworkout.com/terms-and-privacy/。

患有心血管疾病的患者在進行高強度間歇訓練前應諮詢醫生。

該應用程式使用您手機的 GPS 來追蹤您在使用過程中的位置。繼續使用在背景運行的 GPS 會顯著縮短電池壽命。

Myworkout 4x4 可用於將活動匯出至 Apple Health 或從 Apple Health 匯入活動。