Myworkout 4x4

Myworkout 4x4 to rozwiązanie do ćwiczeń cardio dla dorosłych, którzy chcą zaoszczędzić czas i żyć w dobrym zdrowiu, bez chorób cywilizacyjnych. Dostarczone przez twórców norweskiej metody 4x4.

Wystarczy nieco ponad 30 minut ćwiczeń dwa razy w tygodniu.

• Zapobiegaj powszechnym chorobom cywilizacyjnym, takim jak cukrzyca, choroba Parkinsona i zapalenie stawów, żeby wymienić tylko kilka.

• W oparciu o ustaloną i recenzowaną naukę.

• Mierz i poprawiaj swój VO2 max z dokładnością znacznie większą niż w przypadku obecnych smartwatchów i bliską skalibrowanego testu laboratoryjnego.

• Importuj treningi z Apple Health, Fitbit, Polar i Garmin.

NOTATKI

Aby korzystać z funkcji premium, wymagana jest miesięczna, cykliczna subskrypcja premium, którą można zakupić w aplikacji po zarejestrowaniu konta. Subskrypcja będzie automatycznie odnawiana co miesiąc i będzie pobierana opłata za pośrednictwem Twojego konta w sklepie z aplikacjami, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Możesz wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie w ustawieniach konta w sklepie z aplikacjami. Anulowanie aktualnie aktywnego okresu subskrypcji nie jest dozwolone. Jeśli kwalifikujesz się do bezpłatnego okresu próbnego, płatność zostanie pobrana z Twojego konta w sklepie z aplikacjami zaraz po jego wygaśnięciu. Jeśli nie, opłata zostanie pobrana w momencie potwierdzenia zakupu. Pełny regulamin i naszą politykę prywatności znajdziesz na stronie http://myworkout.com/terms-and-privacy/.

Pacjenci z chorobami układu krążenia powinni skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do treningu interwałowego o wysokiej intensywności.

Aplikacja korzysta z GPS w telefonie, aby śledzić Twoją pozycję podczas użytkowania. Dalsze korzystanie z GPS działającego w tle może drastycznie zmniejszyć żywotność baterii.

Myworkout 4x4 można używać zarówno do eksportowania aktywności do, jak i importowania aktywności z Apple Health.