Optimiz By Mel Deane

মেল ডিনের অপ্টিমিজ হল একটি বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত ফলাফল চালিত অনলাইন কোচিং প্ল্যাটফর্ম।

মুখ্য সুবিধা:

বার্তাপ্রেরণ: প্রতিটি ধাপে ব্যক্তিগত নির্দেশনা, সমর্থন এবং জবাবদিহির জন্য সরাসরি আপনার কোচের সাথে সংযোগ করুন।

পরিকল্পনাগুলি দেখুন: আপনার অগ্রগতি অপ্টিমাইজ করতে শিল্প বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি করা ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং পুষ্টি প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস করুন৷

চেক-ইন: আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে, আপনার লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করতে এবং আপনার অর্জনগুলি উদযাপন করতে নিয়মিত চেক-ইনগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকুন৷

দৈনিক অভ্যাস: আপনাকে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকতে এবং দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল অর্জনে সহায়তা করার জন্য প্রতিদিনের অনুস্মারক এবং ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলির সাথে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন।

লগ ওয়ার্কআউটস: অনায়াসে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি লগ করুন এবং আপনি জিমে আপনার প্রচেষ্টা সর্বাধিক করছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার কর্মক্ষমতা ট্র্যাক করুন৷