Optimiz By Mel Deane

میل ڈین کی طرف سے Optimiz ایک سائنسی طور پر حمایت یافتہ نتائج پر مبنی آن لائن کوچنگ پلیٹ فارم ہے۔

اہم خصوصیات:

پیغام رسانی: ہر قدم پر ذاتی رہنمائی، تعاون اور جوابدہی کے لیے اپنے کوچ سے براہ راست رابطہ کریں۔

منصوبے دیکھیں: اپنی پیشرفت کو بہتر بنانے کے لیے صنعت کے ماہرین کے تیار کردہ تیار کردہ ورزش کے منصوبوں اور غذائیت کے پروگراموں تک رسائی حاصل کریں۔

چیک ان: اپنی پیشرفت کی نگرانی کرنے، اپنے اہداف کو ایڈجسٹ کرنے، اور اپنی کامیابیوں کا جشن منانے کے لیے باقاعدگی سے چیک ان کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔

روزانہ کی عادات: روزانہ کی یاد دہانیوں اور ٹریکنگ ٹولز کے ساتھ صحت مند عادات کو فروغ دیں تاکہ آپ کو مستقل رہنے اور دیرپا نتائج حاصل کرنے میں مدد ملے۔

لاگ ورزش: آسانی سے اپنے ورزش کو لاگ ان کریں اور اپنی کارکردگی کو ٹریک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ جم میں اپنی کوششوں کو زیادہ سے زیادہ کر رہے ہیں۔