Optimiz By Mel Deane

Optimiz от Мела Дина — это научно обоснованная платформа онлайн-коучинга, ориентированная на результаты.

Ключевая особенность:

Обмен сообщениями. Свяжитесь напрямую со своим тренером для получения индивидуального руководства, поддержки и ответственности на каждом этапе пути.

Просмотр планов: доступ к индивидуальным планам тренировок и программам питания, разработанным экспертами отрасли для оптимизации вашего прогресса.

Проверки: следите за графиком, регулярно проверяя свой прогресс, корректируя цели и отмечая свои достижения.

Ежедневные привычки. Развивайте здоровые привычки с помощью ежедневных напоминаний и инструментов отслеживания, которые помогут вам оставаться последовательными и достигать устойчивых результатов.

Записывайте тренировки: легко записывайте свои тренировки и отслеживайте свои результаты, чтобы обеспечить максимальную эффективность своих усилий в тренажерном зале.