Optimiz By Mel Deane

Mel Deane の Optimiz は、科学的に裏付けられた結果主導型のオンライン コーチング プラットフォームです。

主な特徴:

メッセージング: コーチと直接つながり、あらゆる段階で個別の指導、サポート、説明責任を負います。

プランの表示: 業界の専門家が作成したカスタマイズされたワークアウト プランや栄養プログラムにアクセスして、進捗を最適化します。

チェックイン: 定期的なチェックインで順調に進み、進捗状況を監視し、目標を調整し、達成を祝います。

毎日の習慣: 毎日のリマインダーと追跡ツールを使用して健康的な習慣を身に付け、一貫性を保ち、永続的な結果を達成するのに役立ちます。

ワークアウトの記録: ワークアウトを簡単に記録し、パフォーマンスを追跡して、ジムでの努力を最大限に発揮できるようにします。