এই অ্যাপ্লিকেশন একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের, এটা আপনি 100 pushups করতে সাহায্য করবে.
Pushups প্রশিক্ষকদের অ্যাপ্লিকেশন একটি আশ্চর্যজনক pushups, প্রোগ্রাম রুটিন সঙ্গে প্রশিক্ষণ সমাপ্তির পরে, আপনি 100 Pushup করতে সাহায্য করবে যে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের. অ্যাপ্লিকেশন ফোনের সেন্সর ব্যবহার করে একটি স্বয়ংক্রিয় Pushup কাউন্টার রয়েছে, আপনি মেঝে উপর রাখা ডিভাইস এবং এটা আপনি নিজে সেট সম্পন্ন করতে পারবেন, আপনার pushups গণনা করা হবে.
আপনি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার প্রথমবার, এটা পরীক্ষা করার পর, এটা যথাযথ স্তরের উপর আপনি করা হবে, একটি পরীক্ষা করতে অনুরোধ জানানো হবে, প্রত্যেক স্তরের কয়েক দিনের এবং প্রতিদিন বিভিন্ন সেট আছে.
কিভাবে ব্যবহার করুন:
1- প্রশিক্ষণ ক্লিক করুন এবং আপনার দিন শুরু.
Pushups করছেন 2 শুরু
3- আপনার নাক দিয়ে পর্দায় ট্যাপ, বা পর্দা কাছাকাছি শুধু পেতে আপনার মুখ, প্রতিটি কলের গণনা করা হবে. অ্যাপ্লিকেশন কিছু pushups, মিস হয়েছে, তাহলে আপনি নিজে Serie প্রেরণ করতে পারেন চিন্তা করবেন না.
4- পরপর Pushup সিরিজ করতে আপনার pushups প্রশিক্ষকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন.
সব স্তরের সমাপ্তির পরে, আপনি শক্তিশালী হতে হবে, একটি সারিতে 100 pushups করতে সক্ষম হবে :)
যদি আপনার কোন পরামর্শ থাকে, তাহলে আমাদের মতামত আমাদের জানান অথবা ইমেল দ্বারা ধন্যবাদ আমাদের সাথে যোগাযোগ জানাতে অনুগ্রহ করে!