Quick Self-Defense

সহজ আত্মরক্ষা কৌশল শুধুমাত্র বিপদের মধ্যে এই ব্যবহার। এই কৌশল তীব্র অনুশীলন এবং উত্সর্জন, অপ্রাপ্তবয়স্করা না প্রয়োজন। Colorss ফাউন্ডেশন একটি এনজিওর বরোদা এবং পুনের ভারতের তার প্রকল্প হচ্ছে। আমাদের প্রকল্পের এক নারী এবং মেয়েদের আত্মরক্ষা এবং একাগ্র অধ্যাপনা অন্তর্ভুক্ত।

আত্মরক্ষা একটি কঠিন কাজ হিসেবে আমাদের অধিকাংশ দ্বারা চিন্তা নয়। এটি একটি আইন যে বোঝা আপনি কিছু মূল্যবান রক্ষার জন্য আছে এবং আপনি ভাল বুঝতে পারি নিয়ন্ত্রিত আপনি ভাল বৈরী হুমকি জীবিত আপনার মতভেদ হয় করে তুলেছে!

এখানে আমরা 9 ​​নিজেকে রক্ষার জন্য এই সহজ কিন্তু মূল্যবান উপায়ে এবং আপনার ভালোবাসার জনকে সঙ্গে সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ দক্ষতা শেখান হয়!

সেখানে আউট সমস্ত স্ত্রীলোকদের মধ্যে - আপনার শরীর আরো সক্ষম চেয়ে তুমি কি মনে কর রয়েছে এবং আপনার সমাধানে শক্তিশালী চেয়ে যদি আপনি বিশ্বাস করেন হয়। নিজেকে সীমাবদ্ধ না। না শুধুমাত্র রক্ষার নিজেকে কিন্তু আপনার ভালোবাসার জনকে পাশাপাশি সঙ্গে এই নয়টি মৌলিক এবং প্রয়োজনীয় দক্ষতা। নিজের উপর বিশ্বাস এবং আপনার মানসিক ব্লকেজ বন্ধ সাফ করুন। আপনি জিতে জন্ম হয়।

আমাদের সাহায্য করার এই প্রকল্পের সফল করার জন্য UNV স্বেচ্ছাসেবকদের থেকে আপনাকে ধন্যবাদ।

দ্রষ্টব্য: যদি না বিপদ সম্মুখীন কৌশল ব্যবহার না করার যুক্তিযুক্ত যেমন স্থায়ী ক্ষতি ঘটাচ্ছে শেষ হতে পারে। বয়স 10 বৎসর কমবয়সী সন্তানদের জন্য বোঝানো হয় না।

নতুন কোন খবর আছে

· উন্নত ইন্টারফেস

· আপনার অগ্রগতি মনিটর

· প্র্যাকটিস যোগ, যা আপনি পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে গাইডসহ ট্যুর দেয়

· এবার 20 বিভিন্ন ভাষায় উপলব্ধ

আমাদের মন্তব্য আপনার মতামত দিতে আরো আসছে!