Quit Drinking - Sobri

সোবরি: মদ্যপান ছেড়ে দিন - অ্যালকোহল-মুক্ত জীবনযাপনের জন্য আপনার দৈনিক সমর্থন

অ্যালকোহল থেকে মুক্ত হন এবং সোব্রির মাধ্যমে নিজের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী সংস্করণ হয়ে উঠুন: মদ্যপান ছেড়ে দিন। আপনি সবেমাত্র আপনার শান্ত যাত্রা শুরু করছেন বা অ্যালকোহল ব্যবহার কমাতে চাইছেন না কেন, সোব্রি আপনাকে ট্র্যাকে থাকার জন্য প্রতিদিনের সরঞ্জাম, অনুপ্রেরণা এবং সম্প্রদায়ের সহায়তা দেয়।

মূল বৈশিষ্ট্য:

দৈনিক প্রেরণা

অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি এবং নিশ্চিতকরণের সাথে মনোনিবেশ করুন যা আপনাকে প্রতিদিন উত্সাহিত করে।

স্লিপ ট্র্যাকার

আপনার অ্যালকোহল সেবন ("স্লিপ") লগ করুন এবং দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন তৈরি করতে সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

সম্প্রদায় সমর্থন

আমাদের সহায়ক সম্প্রদায় ফিডে অন্যদের সাথে আপনার যাত্রা ভাগ করুন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, পরামর্শ দিন এবং দায়বদ্ধ থাকুন—একসাথে।

সংযম নোট

চিন্তা, ট্রিগার, এবং মাইলফলক লিখে আপনার যাত্রা প্রতিফলিত করুন. আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কি ট্র্যাক.

ব্যক্তিগত কারণ এবং লক্ষ্য

আপনি কেন ছাড়ছেন বা পিছিয়ে যাচ্ছেন তা সংজ্ঞায়িত করুন। ব্যক্তিগত লক্ষ্য সেট করুন এবং অনুপ্রেরণার জন্য যে কোনো সময় সেগুলি পুনরায় দেখুন।

রিল্যাপ সাপোর্ট

আপনি যদি পিছলে যান, চিন্তা করবেন না। Sobri আপনাকে রিসেট করতে এবং এগিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য মৃদু উৎসাহ প্রদান করে।

কেন সোবরি বেছে নিন?

সোবরি প্রকৃত মানুষদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা প্রকৃত পরিবর্তন চায়। কোন বিচার নেই—শুধু সমর্থন, গঠন, এবং উৎসাহ আপনাকে আপনার পছন্দের অ্যালকোহল-মুক্ত জীবন যাপন করতে সহায়তা করে। আপনি একদিন, এক মাস বা সারাজীবনের জন্য পদত্যাগ করছেন না কেন, সোবরি আপনার সাথে হাঁটতে এসেছেন।