Secret Potion: Mental Wellness

মানসিক সুস্থতা একটি গন্তব্য নয়…এটি একটি যাত্রা. আপনার সুস্থতার দিকে এই যাত্রা শুরু করতে এবং আপনার জীবনে জাদু ফিরিয়ে আনতে কখনই দেরি হয় না।

সিক্রেট পোশন হল মানসিক সুস্থতার জন্য যারা কাজ করছে তাদের জন্য ভালবাসা, সহানুভূতি এবং নিরাপত্তার ভিত্তির উপর নির্মিত একটি সামগ্রিক সুস্থতার সঙ্গী। যদিও প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি গুরুত্বপূর্ণ, তাদের প্রতিদিনের সমর্থনের অভাব রয়েছে। সুতরাং, আমরা একধাপ পিছিয়ে নিয়েছি এবং আরও মৌলিক কিছু থেকে শুরু করেছি - একটি বহুমাত্রিক, সামগ্রিক এবং ব্যক্তিগতকৃত প্ল্যাটফর্ম, যার মূলে রয়েছে সামাজিক সুস্থতা কারণ যেকোন কিছুর চেয়ে বেশি মানুষ অর্থপূর্ণ সামাজিক সংযোগ চায় - সংযোগ করার ইচ্ছা, অন্তর্গত হওয়ার ইচ্ছা। , এবং বোঝার ইচ্ছা।

আপনি আপনার সুস্থতার জন্য কাজ করতে চাইছেন, বা আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য কারো প্রয়োজন - আপনি সিক্রেট পোশনে এটি সবই খুঁজে পেতে পারেন। আমরা ব্যক্তিদের তাদের ব্যক্তিগত ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার পরিকল্পনায় কাজ করার পাশাপাশি গভীর সমর্থন এবং স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য তাদের ব্যক্তিগত সুস্থতা নেটওয়ার্ক তৈরি করতে সাহায্য করি। এই প্রক্রিয়াটি জীবনের চারটি ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতা অর্জনের জন্য পারস্পরিক সহায়তা প্রদান এবং গ্রহণে সহায়তা করে - সামাজিক, শারীরিক, মানসিক এবং জ্ঞানীয়।

মানসিক স্বাস্থ্য আজ মানবজাতিকে জর্জরিত করা সবচেয়ে গুরুতর সমস্যাগুলির মধ্যে একটি এবং আমরা বুঝতে পারি যে এটির দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব সেই ব্যক্তির এবং সেইসাথে তাদের পরিবারের উপর রয়েছে যারা সঠিক সময়ে সঠিক সহায়তা প্রদানের জন্য সংগ্রাম করে। চলমান বিশ্বব্যাপী মহামারী এই নীরব সংকটকে উদ্বেগজনক পর্যায়ে ঠেলে দিয়েছে। ইন্টারনেটের প্রতিশ্রুতি হারিয়ে যায় না যদি আমরা সত্যিকারের বোঝাপড়া এবং বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে আমাদের ব্যক্তিগত সুস্থতার লক্ষ্যগুলির প্রতি সবচেয়ে কঠিন সংগ্রামগুলির একটিকে অতিক্রম করতে এবং অর্থের অনুভূতি অর্জন করতে পারি।

নিজের জন্য সময় করুন। আজই সিক্রেট পোশন ডাউনলোড করুন এবং একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

সিক্রেট পোশন একটি অ্যাপের চেয়েও বেশি কিছু - এটি আপনার নতুন সেরা বন্ধু :) আপনার নতুন বন্ধু আপনার জন্য কী সঞ্চয় করে সে সম্পর্কে আরও জানুন:

1. ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা:

আমরা বুঝি যে একটি মাপ সব মাপসই হয় না, তাই সিক্রেট পোশনে, আমরা আপনাকে আপনার প্রাথমিক মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে আপনার নিজের সুস্থতা পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করতে সাহায্য করি। আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত গতিতে সুস্থতার দিকে এই যাত্রা শুরু করতে পারেন। আপনার সুস্থতার জন্য কাজ চালিয়ে যেতে আপনাকে উত্সাহিত করতে এবং অনুপ্রাণিত করতে আমরা এখানে এসেছি - সর্বোপরি, আমাদের সকলের একজন চিয়ারলিডার দরকার।

2. সম্প্রদায়:

উদ্বেগ, সম্পর্কের সমস্যা বা শুধু কাজের চাপ – আমরা সবাই এমন একজন বন্ধুকে ব্যবহার করতে পারি যে আমাদের এবং আমাদের সমস্যার কথা শুনবে বিচার না করে। ভালবাসা, সহানুভূতি এবং নিরাপত্তার ভিত্তির উপর নির্মিত, সিক্রেট পোশন আপনাকে একই রকম অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাওয়া অন্যদের সাথে সংযোগ করতে এবং স্বত্ব, গ্রহণযোগ্যতা এবং সমর্থনের অনুভূতি খুঁজে পেতে সহায়তা করে। আপনার মনে কী আছে, কী আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে বা আপনি কী অনুভব করছেন তা শেয়ার করুন

3. স্ব-যত্ন:

আপনার সুস্থতা আপনার হাতে. আপনার সুস্থতার দিকে ছোট ছোট পদক্ষেপ নেওয়া আপনার জীবনে একটি বিশাল পরিবর্তন আনতে পারে। আপনার প্রতিদিনের মেজাজ পরীক্ষা করে বা প্রতিদিনের প্রতিচ্ছবিগুলিতে সাড়া দিয়ে শুরু করুন। আপনার চিন্তা, অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা লিখতে ডায়েরি ব্যবহার করুন। এই সাধারণ দৈনন্দিন ব্যায়ামগুলি আপনাকে গভীর অন্তর্দৃষ্টি পেতে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করতে পারে, আপনাকে আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে দেয়।

4. সবার জন্য একটি অ্যাপ:

মানসিক সুস্থতা মানসিক স্বাস্থ্যের একটি ইতিবাচক অবস্থা। এটি মানসিক অসুস্থতার অনুপস্থিতির চেয়ে বেশি। মানসিক অসুস্থতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তি, বা প্রিয়জন, বা কেবলমাত্র এমন কেউ যিনি তাদের মানসিক সুস্থতার জন্য কাজ চালিয়ে যেতে চান - সিক্রেট পোশন সবার জন্য। মানসিক সুস্থতা একটি সচেতন, দৈনন্দিন পছন্দ হওয়া উচিত এবং আমরা প্রত্যেকের জন্য এটি সম্ভব করতে চাই - আরও কথোপকথন। প্রতিদিনের সুস্থতা। কলঙ্ক নেই। শূন্য আত্মহত্যা।

আজই সিক্রেট পোশন ডাউনলোড করুন এবং যাদুটি ঘটতে দেখুন…