Sit Ups - Стальной пресс за 30

30 দিনের মধ্যে সিট-আপস স্টিল প্রেস আপনার স্মার্টফোনে একটি অনন্য মোবাইল প্রশিক্ষক

এই অ্যাপ্লিকেশনটির মোটামুটি বিস্তৃত কার্যকারিতা এবং অত্যন্ত সাধারণ নকশা রয়েছে।

সিট-আপগুলি আপনার প্রেসে টুইস্টের সংখ্যা বাড়াতে সহায়তা করবে এবং কয়েকদিনের মধ্যে আপনি ফলাফলটি অনুভব করতে পারবেন। আপনার প্রোগ্রামের জন্য প্রয়োজনীয় জটিলতা বাছাই করার জন্য প্রতিটি প্রোগ্রাম পৃথকভাবে প্রতিটিের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

এই প্রোগ্রামটি মেয়েদের জন্যও ভাল।

প্রোগ্রামটি আপনার ফলাফলগুলি 0 থেকে 300+ টিপতে টুইস্টে বাড়াতে তৈরি করা হয়েছে

বিস্তারিত পরিসংখ্যান আপনাকে আপনার ফলাফল বিশ্লেষণে সহায়তা করবে।

এছাড়াও, আপনি যদি চান তবে আপনার সমস্ত ফলাফল পুনরায় সেট করতে এবং আবার শুরু করতে পারেন।

সিট-আপগুলি আপনাকে সহায়তা করে:

এই প্রোগ্রামটি ফ্যাট পোড়াতে এবং ওজন হ্রাস করার জন্য ভাল

Men পুরুষ এবং মেয়েদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

- 30 দিনের মধ্যে আপনি আপনার প্রচেষ্টার ফলাফল দেখতে পাবেন

- প্রেসে মোচড়ানোর কৌশলটি কীভাবে সঠিকভাবে সম্পাদন করতে হয় তা শিখুন

A সর্বনিম্ন সময় ব্যয় করুন এবং পছন্দসই ফলাফল পান

- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে is

মেঝেতে পড়ে থাকা মোচড় দেওয়া - এই অনুশীলনটি খেলাধুলায় একটি ক্লাসিক। রেক্টাস অ্যাবডোমিনিস বিকাশ করা হচ্ছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আপনি ক্লাস করার সময় সমস্ত সাধারণ ভুল সম্পর্কেও জানতে পারবেন।