Sit Ups - Стальной пресс за 30

Sit-Ups Steel 30 günlük basın, akıllı telefonunuzdaki benzersiz bir mobil eğitmendir.

Bu uygulama oldukça geniş bir işlevselliğe ve son derece basit bir tasarıma sahiptir.

Vitrinler, basında twist sayınızı artırmanıza yardımcı olacak ve birkaç gün içinde sonucu hissedebilirsiniz. Her bir program, basın için gerekli karmaşıklığı seçmek amacıyla, her biri için ayrı ayrı tasarlanmıştır.

Bu program aynı zamanda kızlar için iyidir.

Program, sonuçlarınızı 0'dan 300'den fazlaya çıkarmak için tasarlanmıştır

Detaylı istatistikler, sonuçlarınızı analiz etmenize yardımcı olur.

Ayrıca isterseniz, tüm sonuçlarınızı sıfırlayabilir ve yeniden baştan başlayabilirsiniz.

Sit-up size yardımcı olur:

💪Bu program, yağ yakma ve kilo kaybetme için iyidir

💪 Erkekler ve kızlar için ev jimnastiği

30 gün içinde çabalarınızın sonucunu göreceksiniz

💪 Basında büküm tekniğini doğru şekilde nasıl yapacağınızı öğrenin

💪 Minimum zaman harcayın ve istediğiniz sonucu alın

💪En önemli şey tamamen ücretsiz olmasıdır

Yerde yatarken büküm - Bu egzersiz sporda bir klasik. Rektus abdominisi gelişmektedir. Bu uygulamada, aynı zamanda ders yaparken tüm yaygın hatalar hakkında bilgi edinebilirsiniz.