Sit Ups - Стальной пресс за 30

30-दिनों में साइट-अप स्टील प्रेस आपके स्मार्टफोन में एक अद्वितीय मोबाइल ट्रेनर है

इस एप्लिकेशन में एक काफी व्यापक कार्यक्षमता और अत्यंत सरल डिजाइन है।

सिट-अप प्रेस पर आपके ट्विस्ट की संख्या बढ़ाने में मदद करेगा और कुछ ही दिनों में आप परिणाम महसूस कर सकते हैं। प्रत्येक कार्यक्रम को प्रत्येक व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि आपके प्रेस के लिए आवश्यक जटिलता का चयन किया जा सके

यह कार्यक्रम लड़कियों के लिए भी अच्छा है।

कार्यक्रम को आपके परिणाम को प्रेस पर 0 से 300+ ट्विस्ट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है

विस्तृत आँकड़े आपको अपने परिणामों का विश्लेषण करने में मदद करेंगे।

इसके अलावा, यदि आप चाहें, तो आप अपने सभी परिणामों को रीसेट कर सकते हैं और फिर से शुरू कर सकते हैं।

बैठ अप आपकी मदद करता है:

Weightयह कार्यक्रम वसा जलाने और वजन कम करने के लिए अच्छा है

And पुरुषों और लड़कियों के लिए होम वर्कआउट

.30 दिनों में आप अपने प्रयासों का परिणाम देखेंगे

OnLearn कैसे सही ढंग से प्रेस पर घुमा तकनीक प्रदर्शन करते हैं

Minimum न्यूनतम समय बिताएं और वांछित परिणाम प्राप्त करें

.सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पूरी तरह से स्वतंत्र है

फर्श पर लेटा हुआ घुमा - यह व्यायाम खेलों में एक क्लासिक है। रेक्टस एब्डोमिनिस विकसित किया जा रहा है। इस एप्लिकेशन में, आप कक्षाएं करते समय सभी सामान्य गलतियों के बारे में भी जान सकते हैं।