Sitta: Meditation App

সিট্টা হলো একটি সহজ মেডিটেশন টাইমার এবং ট্র্যাকার, যা একটি ধারণাকে কেন্দ্র করে তৈরি: নিখুঁতভাবে বসার চেয়ে প্রতিদিন উপস্থিত থাকাটাই বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

শুধু একটি টাইমার। আর কিছু নয়।

কোনো নির্দেশিত সেশন নেই। কোনো প্লেলিস্ট নেই। কোনো কোলাহল নেই।

আপনার সেশনের সময়কাল সেট করুন, শুরু এবং শেষের জন্য একটি মৃদু ঘণ্টার শব্দ বেছে নিন, তারপর বসুন। ব্যস, এটুকুই। কোনো আবহ সঙ্গীত নেই, কোনো বর্ণনা নেই — শুধু আপনি এবং সেই নীরবতা যার জন্য আপনি এসেছেন।

ধারাবাহিকতা এবং মাইলফলক

সিট্টা প্রতিটি সেশন রেকর্ড করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ধারাবাহিকতা ট্র্যাক করে। বৌদ্ধধর্ম-অনুপ্রাণিত মাইলফলকগুলোর দিকে এটিকে বাড়তে দেখুন — ৭ দিন, ২১ দিন, ৪৯ দিন, ১০৮ দিন এবং তারও বেশি। একটি হিটম্যাপ এক নজরে আপনার ধারাবাহিকতা দেখায়।

আপনার পরিমণ্ডল

একটি নতুন অভ্যাস শুরু করা কঠিন। আপনাকে এটি একা করতে হবে না।

আপনার বিশ্বস্ত কিছু মানুষকে আমন্ত্রণ জানান। দেখুন আজ কে কে বসেছে। কেউ এখনো না বসলে তাকে মনে করিয়ে দিন, অথবা বসলে তাকে উৎসাহিত করুন। কোনো ফিড নেই, কোনো লাইক নেই — শুধু আপনাকে চেনা মানুষদের কাছ থেকে নীরব জবাবদিহিতা।

ক্লোজ সার্কেল — একটি চুক্তি করুন।

সর্বোচ্চ ৫ জনকে যুক্ত করুন এবং তাদের প্রত্যেকের সাথে আলাদাভাবে একটি স্ট্রিক তৈরি করুন। যদি আপনাদের মধ্যে কেউ একদিন বাদ দেন, তাহলে আপনাদের দুজনের মধ্যকার চুক্তিটি রিসেট হয়ে যাবে। বাকি সবার স্ট্রিক চলতে থাকবে।

সিট্টা বর্তমানে আর্লি অ্যাক্সেসে রয়েছে। আজই যোগ দিন।