Sitta: Meditation App

سیتا یک تایمر و ردیاب مدیتیشن ساده است که حول یک ایده ساخته شده است: هر روز حاضر شدن، مهم‌تر از نشستن بی‌نقص است.

فقط یک تایمر. هیچ چیز دیگری.

بدون جلسات راهنما. بدون لیست پخش. بدون سر و صدا.

مدت زمان جلسه خود را تنظیم کنید، یک گونگ ملایم برای شروع و پایان انتخاب کنید، سپس بنشینید. همین. بدون موسیقی محیطی، بدون روایت - فقط شما و سکوتی که به دنبالش بودید.

مسیرها و نقاط عطف

سیتا هر جلسه را ضبط می‌کند و مسیر شما را به طور خودکار پیگیری می‌کند. رشد آن را به سمت نقاط عطف الهام گرفته از بودیسم - 7 روز، 21 روز، 49 روز، 108 روز و فراتر از آن - تماشا کنید. یک نقشه حرارتی، ثبات شما را در یک نگاه نشان می‌دهد.

حلقه شما

شروع یک عادت جدید سخت است. لازم نیست آن را به تنهایی انجام دهید.

گروه کوچکی از افرادی را که به آنها اعتماد دارید دعوت کنید. ببینید چه کسی امروز نشسته است. وقتی کسی هنوز ننشسته است، یک تشویق بفرستید یا وقتی نشسته است، یک تشویق بفرستید. بدون فید، بدون لایک - فقط پاسخگویی آرام از افرادی که شما را می‌شناسند.

حلقه بسته - یک پیمان ببندید.

حداکثر ۵ نفر را انتخاب کنید و با هر کدام از آنها به صورت جداگانه یک ردیف بسازید. اگر یکی از شما یک روز را از دست بدهد، آن پیمان بین شما دو نفر از نو تنظیم می‌شود. ردیف‌های بقیه ادامه پیدا می‌کند.

سیتا در حال حاضر در مرحله دسترسی اولیه است. امروز تشریف بیاورید.