Six Pack Abs Workout- No equip

তুমি কি পুরুষ? আপনি ছয় প্যাক abs সঙ্গে একটি সুন্দর শরীর চান? জীবন এবং কাজ সফল হতে সুন্দর হতে চান? আমরা আপনার নির্মাণ করার চেষ্টা করেছি একটি অত্যন্ত কার্যকর পেটে ব্যায়াম প্রোগ্রাম সঙ্গে আপনার abs মাংসপেশী চর্চা শুরু করুন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন পরিসীমা মধ্যে অনুশীলন সহজ থেকে কঠিন, সহজে বাড়িতে বা কোথাও অনুশীলন করা, অত্যন্ত সহজ এবং সুবিধাজনক শুধু এই অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে প্রতিদিন অনুশীলন অনুশীলন কিছু সময় আপনি ইচ্ছা হিসাবে সুস্থ এবং সুন্দর শরীর পেতে পারেন!

কঠোর থেকে সহজে ওয়ার্কআউট প্ল্যান

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি তিনটি সহজ, মাঝারি ও উন্নত স্তরের উপর তৈরি করে, যা দৈনিক ভিত্তিতে বৃদ্ধি করা কঠিন, আপনি পেট ফ্যাট হারান এবং আপনার পেটের পেশীগুলি ধাপে ধাপে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। আপনি একজন নতুন বা পেশাগত পেশাগত কিনা, আপনি আমাদের অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন।

28 দিন এবং দৈনিক পরিকল্পনা

আমরা 28 দিনের এবং দৈনন্দিন পরিকল্পনা সঙ্গে অ্যাপ্লিকেশন নির্মাণ। প্রত্যেকের কক্ষের পছন্দগুলির জন্য উপযুক্ত দিন এবং স্তরের দ্বারা দিনে দিনে স্তম্ভিত হওয়া। আমাদের সব ব্যায়াম আপনাকে একটি শক্তিশালী শক্তিশালী পেট তৈরি করতে সহায়তা করে, সহজেই বোঝার জন্য 3 ডি ভিডিও টিউটোরিয়াল সহ পেশাদার প্রশিক্ষণ মোড এমনকি যদি আপনি একটি শিষ্য থাকেন

ভিডিও চিত্রাবলী

আমাদের পেট ব্যথাগুলি দ্রুত এবং কার্যকরীভাবে ব্যায়ামগুলি বোঝার এবং বুঝতে সাহায্য করার জন্য উচ্চমানের 3 ডি ভিডিওর মাধ্যমে তুলে ধরা হয়েছে। তীক্ষ্ণ এবং স্বজ্ঞাত 3D ভিডিও আপনাকে ধাপে ধাপে, নিরাপদে এবং কার্যকরীভাবে পেটে পেশীগুলির ধাপগুলি তৈরি করতে সহায়তা করে।

এই বৈশিষ্ট্য: এর

• শুরু, মধ্যবর্তী, উন্নত তিনটি মাত্রা সহ ছয়টি পয়েন্ট পেটে পেশী জন্য 28 দিনের পথ

• আপনার দীর্ঘমেয়াদী পেটে পেশী পরিকল্পনা জন্য দৈনিক নিয়মিত, আপনি যে কোন সময় এবং সময় সীমার সঙ্গে এটি করতে পারেন।

• সহজ থেকে কঠিন থেকে বৃদ্ধি তীব্রতা

• প্রতি দিন, বা সাপ্তাহিক ব্যায়াম অনুস্মারক

• স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাটআউট ইতিহাস সংরক্ষণ করুন

• ওজন-ট্র্যাকিং চার্ট

• সব বয়সের এবং মানুষের জন্য উপযুক্ত