SunnahFitPro

SunnahFitPro হল একটি সুস্থতা অ্যাপ যা শুধুমাত্র মুসলিম মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা ফিটনেস, পুষ্টি এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে। অ্যাপটি আপনাকে ইসলামিক ক্যালেন্ডারের আশেপাশে আপনার সময় এবং ফিটনেস রুটিনকে শেষ নবী (সা.)-এর খাওয়া ও রোজা রাখার সুন্নাহ অনুযায়ী সাজাতে সাহায্য করে।

SunnahFitPro অফার করে:

- সপ্তাহে চারবার লাইভ গ্রুপ ওয়ার্কআউট: প্রতি মঙ্গলবার, বুধবার, শনিবার এবং রবিবার সকাল 9 AM PST (ক্যালিফোর্নিয়া সময়)।

- সপ্তাহে ছয় দিন ওয়ার্কআউট সহ একটি মাসিক ফিটনেস সময়সূচী, শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী, বা উন্নত ফিটনেস স্তরের জন্য তৈরি।

- রাসুল (সাঃ) এর খাওয়া এবং উপবাসের অভ্যাসের উপর ভিত্তি করে একটি মাসিক পুষ্টি খাবার পরিকল্পনা।

- আপনার ক্যালোরি গ্রহণ, ম্যাক্রো এবং অভ্যাস ট্র্যাক করতে খাদ্য এবং জল লগিং।

- তাত্ক্ষণিক বার্তা এবং ভিডিও কল - আপনার কোচকে রিয়েল-টাইমে বার্তা দিন এবং সরাসরি অ্যাপের মাধ্যমে ভিডিও সেশনের সময়সূচী করুন। জবাবদিহিতা বাড়াতে এবং আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে আপনার কোচের সাথে সংযুক্ত থাকুন।

SunnahFitPro এর সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে উন্নত করুন। লাইভ গ্রুপ ফিটনেস ক্লাসে যোগ দিয়ে সুশৃঙ্খল এবং অনুপ্রাণিত থাকুন, অথবা আপনি যদি লাইভ সেশনে যোগ দিতে না পারেন তবে পূর্ব থেকে তৈরি কাঠামোগত ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করুন। সোমবার, বৃহস্পতিবার এবং চন্দ্র মাসের মাঝামাঝি তিন দিনে, কাস্টমাইজড দ্রুত কার্ডিও বা উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটের সাথে সুন্নত রোজা রাখার সুবিধাগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। সুন্নাহ ও কুরআনী খাবার সম্পর্কে জানুন এবং আপনার জীবনে নবুয়তের পথ্য বাস্তবায়ন করুন। শেষ পর্যন্ত, সঠিক ইসলামী পদ্ধতিতে একজন শক্তিশালী, স্বাস্থ্যবান ব্যক্তি হয়ে উম্মাহকে শক্তিশালী করুন।

দাবিত্যাগ:

- ব্যবহারকারীদের এই অ্যাপটি ব্যবহার করার আগে এবং কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।