SunnahFitPro

SunnahFitPro هو تطبيق صحي مصمم حصريًا للنساء المسلمات، ويقدم منهجًا شاملاً للياقة البدنية والتغذية والرفاهية الروحية. يساعدك التطبيق على تنظيم وقتك وروتين لياقتك البدنية وفقًا للتقويم الإسلامي، بما يتوافق مع سنة الأكل وصيام النبي صلى الله عليه وسلم.

عروض SunnahFitPro:

- تدريبات جماعية مباشرة أربع مرات في الأسبوع: كل يوم ثلاثاء وأربعاء وسبت وأحد في الساعة 9 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ (بتوقيت كاليفورنيا).

- جدول لياقة شهري يتضمن تمارين يجب متابعتها، ستة أيام في الأسبوع، مصمم خصيصًا لمستويات اللياقة البدنية للمبتدئين أو المتوسطين أو المتقدمين.

- خطة غذائية شهرية تعتمد على عادات الأكل والصيام النبوية.

- تسجيل الطعام والماء لتتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو والعادات.

- المراسلة الفورية ومكالمات الفيديو - أرسل رسالة إلى مدربك في الوقت الفعلي وقم بجدولة جلسات الفيديو مباشرة من خلال التطبيق. ابق على اتصال مع مدربك لتعزيز المساءلة وتحقيق نتائج أفضل.

ارفع مستوى لياقتك البدنية مع SunnahFitPro. حافظ على انضباطك وتحفيزك من خلال الانضمام إلى دروس اللياقة البدنية الجماعية المباشرة، أو تابع التدريبات الهيكلية المعدة مسبقًا إذا لم تتمكن من حضور الجلسات المباشرة. في أيام الاثنين والخميس والأيام الثلاثة الوسطى من الأشهر القمرية، يمكنك تعزيز فوائد صيام السنة من خلال تمارين القلب السريعة المخصصة أو تمارين عالية الكثافة. تعرف على السنة والأطعمة القرآنية وطبق النظام الغذائي النبوي في حياتك. في نهاية المطاف، تمكين الأمة من خلال أن تصبح فردًا أقوى وأكثر صحة بطريقة إسلامية سليمة.

تنصل:

- يجب على المستخدمين طلب نصيحة الطبيب قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ أي قرارات طبية.