SunnahFitPro

SunnahFitPro là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe được thiết kế dành riêng cho phụ nữ Hồi giáo, cung cấp cách tiếp cận toàn diện về thể chất, dinh dưỡng và sức khỏe tinh thần. Ứng dụng này giúp bạn sắp xếp thời gian và thói quen tập thể dục của mình theo lịch Hồi giáo, phù hợp với Sunnah về việc ăn uống và nhịn ăn của Nhà tiên tri cuối cùng (PBUH).

SunnahFitPro cung cấp:

- Tập luyện nhóm trực tiếp bốn lần một tuần: Thứ Ba, Thứ Tư, Thứ Bảy và Chủ Nhật hàng tuần lúc 9 giờ sáng theo giờ PST (giờ California).

- Lịch trình tập thể dục hàng tháng với các bài tập luyện theo sau, sáu ngày một tuần, được điều chỉnh cho phù hợp với trình độ thể lực mới bắt đầu, trung cấp hoặc nâng cao.

- Kế hoạch bữa ăn dinh dưỡng hàng tháng dựa trên thói quen ăn uống và nhịn ăn của Nhà tiên tri (PBUH).

- Ghi nhật ký thực phẩm và nước để theo dõi lượng calo, macro và thói quen của bạn.

- Nhắn tin tức thời và cuộc gọi video – Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn theo thời gian thực và lên lịch các phiên video trực tiếp thông qua ứng dụng. Luôn kết nối với huấn luyện viên của bạn để nâng cao trách nhiệm và đạt được kết quả tốt hơn.

Nâng cao hành trình tập thể dục của bạn với SunnahFitPro. Giữ kỷ luật và có động lực bằng cách tham gia các lớp thể dục nhóm trực tiếp hoặc thực hiện theo các bài tập luyện có cấu trúc được tạo sẵn nếu bạn không thể tham gia các buổi tập trực tiếp. Vào các ngày thứ Hai, thứ Năm và ba ngày giữa của tháng âm lịch, hãy nâng cao lợi ích của việc nhịn ăn Sunnah bằng các bài tập tim mạch nhanh hoặc cường độ cao tùy chỉnh. Tìm hiểu về thực phẩm Sunnah và Kinh Qur'an và thực hiện Chế độ ăn kiêng tiên tri trong cuộc sống của bạn. Cuối cùng, hãy trao quyền cho Ummah bằng cách trở thành một cá nhân mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn theo phong cách Hồi giáo đúng nghĩa.

TUYÊN BỐ TỪ CHỐI TRÁCH NHIỆM:

- Người dùng nên tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng ứng dụng này và đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào.