SunnahFitPro

SunnahFitPro เป็นแอปเพื่อสุขภาพที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงมุสลิมโดยเฉพาะ โดยนำเสนอแนวทางการออกกำลังกาย โภชนาการ และความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณแบบองค์รวม แอพนี้ช่วยให้คุณจัดระเบียบเวลาและกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณตามปฏิทินอิสลามตามซุนนะฮฺของการรับประทานอาหารและการอดอาหารของท่านศาสดาองค์สุดท้าย (PBUH)

ข้อเสนอซุนนะฮฺFitPro:

- ออกกำลังกายกลุ่มสดสี่ครั้งต่อสัปดาห์: ทุกวันอังคาร วันพุธ วันเสาร์ และวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. PST (เวลาแคลิฟอร์เนีย)

- ตารางการออกกำลังกายรายเดือนพร้อมการออกกำลังกายที่ต้องติดตาม หกวันต่อสัปดาห์ ปรับให้เหมาะกับระดับฟิตเนสระดับเริ่มต้น ระดับกลาง หรือระดับสูง

- แผนอาหารโภชนาการรายเดือนตามนิสัยการกินและการอดอาหารของศาสดา (PBUH)

- การบันทึกอาหารและน้ำเพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่ มาโคร และนิสัยของคุณ

- การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีและแฮงเอาท์วิดีโอ – ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์และกำหนดเวลาเซสชันวิดีโอโดยตรงผ่านแอป เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณเพื่อเพิ่มความรับผิดชอบและบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย SunnahFitPro รักษาวินัยและมีแรงบันดาลใจด้วยการเข้าร่วมคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มสด หรือออกกำลังกายตามโครงสร้างที่สร้างไว้ล่วงหน้าหากคุณไม่สามารถเข้าร่วมเซสชั่นสดได้ ในวันจันทร์ พฤหัสบดี และสามวันกลางของเดือนตามจันทรคติ เพิ่มคุณประโยชน์ของการถือศีลอดซุนนะฮฺด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างรวดเร็วหรือการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงแบบกำหนดเอง เรียนรู้เกี่ยวกับซุนนะฮฺและอาหารกุรอานและนำอาหารพยากรณ์มาใช้ในชีวิตของคุณ ท้ายที่สุด มอบอำนาจให้กับอุมมะฮ์ด้วยการเป็นคนที่แข็งแกร่งขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นตามแนวทางอิสลามที่เหมาะสม

การปฏิเสธความรับผิด:

- ผู้ใช้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้แอพนี้และตัดสินใจทางการแพทย์