Water Reminder

জল অনুস্মারক ট্র্যাকার - হাইড্রেশন এবং প্রতিদিনের পানীয় জলের অনুস্মারক

পানির যথাযথ ভারসাম্য আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কি জানেন যে মানুষের দেহে 60% জল থাকে? আর আপনি প্রতিদিন কতটা জল পান করেন? আমাদের প্রতিদিনের পানীয় জলের হাইড্রেশন ট্র্যাকার হ'ল একটি জলের মিটার, পানির খাওয়ার এক সহজ স্মারক, যা আপনার পানীয় জলের উপর নজর রাখে, আপনার পানীয় জলের উপর নজর রাখে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার গণনা করে।

আপনি কি আকারে থাকতে চান? স্বাস্থ্যবান হতে? বিপাককে ত্বরান্বিত করুন এবং অল্প সময়ের মধ্যে ওজন হ্রাস করবেন? জল হাইড্রেশন অনুস্মারক দিয়ে, আপনি এখনই শুরু করতে পারেন! শুধু এক গ্লাস জল পান করুন! আমাদের শরীরের ব্যালেন্স ট্র্যাকার আপনাকে একটি সময়সূচীতে প্রতিদিন জল খেতে অনুপ্রাণিত করবে। এছাড়াও, একটি জলের মিটার আপনাকে পানির ব্যবহারের একটি ডায়রি রাখতে দেয়, পানীয় জলের সময় এবং আপনি যে পরিমাণ জল পান করেন তা নির্দেশ করে।

বৈশিষ্ট্য:

1) জল ক্যালকুলেটর - আপনার লিঙ্গ এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে আপনার প্রস্তাবিত দৈনিক পানির ভোজন স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করে। 2) জল পানীয়ের অনুস্মারক - জল অনুস্মারক অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে দিনের বেলা কাঙ্ক্ষিত বিরতিতে জল খেতে স্মরণ করিয়ে দেবে যাতে আপনি কখনই তৃষ্ণার্ত না হন এবং পানিশূন্যতার অভিজ্ঞতা পান না। 3) পরিসংখ্যান - ড্রিঙ্ক ওয়াটার রিমাইন্ডার অ্যাপ্লিকেশন আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার উপর নজর রাখে

জলের ব্যবহার ট্র্যাক করার জন্য ওয়াটার রিমাইন্ডার একটি জনপ্রিয় অ্যাপ। একটি জল ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কতটা জল পান করা উচিত তা ট্র্যাক করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, জল অনুস্মারক ট্র্যাকারের সাহায্যে আপনি পানির ব্যবহার নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন। তুমি কি জল খেতে ভুলে গেছ? দুশ্চিন্তা করবেন না, আমাদের জলচাষি আপনাকে জল জল পাঠিয়ে দেবে!

ড্রিঙ্ক ওয়াটার অ্যাপ্লিকেশন একক ট্যাপ জলের লগিং ব্যবহার করে প্রতিদিনের পানির পরিমাণ ট্র্যাক করবে। আপনি যখন জল খেতে ভুলে যান তখন এটি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিয়ে পানিশূন্যতা রোধ করে, যাতে কখনই তৃষ্ণার্ত হন না। বিনামূল্যে কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধ পাওয়ার সময় আপনি কী প্রাকৃতিক এইচ 2 ও শরীর পরিষ্কার করতে এবং প্রাকৃতিক উপায়ে একটি স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং স্বাস্থ্যকর নখ পেতে চান?

পানীয় জলের উপকারিতা:

আপনি কতটা জল পান সে সম্পর্কে কেন নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ?

1. ডিহাইড্রেশন আপনার ক্ষতি! যথাযথ হাইড্রেশন এটি ভাল মেজাজ মঙ্গল হওয়ার উত্স;

২. নিয়মিত জল পান করা ওজন কমাতে অবদান রাখে। এছাড়াও, আপনার জন্য একটি সামান্য ইঙ্গিত: শীতল জল পান করা এটি আরও বেশি উপকারী কারণ আপনার শরীরের তাপমাত্রায় জল গরম করতে আপনার শরীরের আরও ক্যালরি ব্যয় করতে হবে;

৩. জল বিপাককে গতি দেয়;

4. জল স্ট্রেস এবং ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়;

৫. নিয়মিত পানির হাইড্রেশন শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সহায়তা করে;

Water. জল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং একবার এবং সর্বদা র্যাশগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে;

B. ভারসাম্যযুক্ত জল গ্রহণের ট্র্যাকিং কিডনিতে পাথরগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে;

৮. আপনি জল পান করার পরে আপনি স্বাস্থ্যকর হবেন! জল পানীয় ট্র্যাকার আপনাকে ইমিউন সিস্টেমের উন্নতি করতে সহায়তা করবে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করবে;

৯. মাথাব্যথার জন্য জল একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার;

10. নিয়মিত জল পানীয় কর্মক্ষমতা উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে;

১১. প্রতিদিনের জল খাওয়ার ট্র্যাকিং হজমে সহায়তা করে;

12. আকারে থাকুন এবং ফিট থাকুন; জল ক্যালরি মুক্ত

13. জলের ভারসাম্য রক্ষা জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় essential কারণ জলই জীবন!

দ্রষ্টব্য: আমাদের শরীরের পানির ভারসাম্য ট্র্যাকার হ'ল নিয়মিত পানীয় জলের স্মারক। ওয়াটার রিমাইন্ডার ট্র্যাকার কোনও মেডিকেল অ্যাপ নয়! যদি আপনি এটি মেডিকেল উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনি কি নিয়মিত জল খেতে ভুলে যান? দৈনিক জলের অনুস্মারক ইনস্টল করুন, জল পান করুন, ওজন হ্রাস করুন, হাইড্রেটেড থাকুন এবং সুস্থ থাকুন!