আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস যাত্রা এখানে শুরু হয়! 7M দ্বারা মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট পেটের চর্বি পোড়াতে, আপনার শরীরকে টোন করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করে, সব কিছুই দিনে মাত্র সাত মিনিটে।

💃 মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা: প্রতিটি পর্যায়ের জন্য ওয়ার্কআউট

আপনি সময় কম, একটি নতুন মা, বা নেভিগেট পিরিয়ড বা গর্ভাবস্থা, আমাদের অ্যাপ আপনার অনন্য চাহিদা পূরণ করে.

🌈 বিভিন্ন ওয়ার্কআউট যে কোন সময়, যে কোন জায়গায়

বাড়িতে, জিমে বা যেতে যেতে দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন। আপনার রুটিনকে উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে ভিডিও ক্লাস, বক্সিং ওয়ার্কআউট, ফেস ইয়োগা, যোগ প্রোগ্রাম, নাচের ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক কিছুর মতো নতুন বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করুন৷

🔥 7M দ্বারা মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউটের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:৷

💅 7M ফিটনেস অ্যাপ - আপনার পকেট ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

দ্রুত ফুল-বডি ওয়ার্কআউটের জন্য নির্দেশিত ভিডিও নির্দেশাবলী।

কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় ব্যায়াম করুন।

আপনার স্তর এবং লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা।

💅 সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য দ্রুত হোম ওয়ার্কআউট

দ্রুত ফলাফলের জন্য উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধানের ওয়ার্কআউট।

ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা সহনশীলতার জন্য ছোট শরীরের ওজনের ওয়ার্কআউট।

💅 আপনার জন্য উপযোগী ওয়ার্কআউট প্ল্যান

আপনার লক্ষ্য নির্বাচন করুন, আপনার ফোকাস শেয়ার করুন এবং একটি কাস্টমাইজড প্ল্যান পান।

আপনার অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে সামঞ্জস্যযোগ্য পরিকল্পনা; সাপ্তাহিক নতুন ওয়ার্কআউট।

💅 প্রতিটি মহিলার জন্য পারফেক্ট ওয়ার্কআউট

ওজন হ্রাস, বাট ওয়ার্কআউট, মুখের আকার, পেশী টোনিং, সহনশীলতা বা নমনীয়তার জন্য কাস্টমাইজড পরিকল্পনা।

আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে তাজা এবং মজার প্রোগ্রাম।

💅 আপনার সাফল্য ট্র্যাক করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন

ক্যালোরি, ওয়ার্কআউটের সময় এবং ওজন কমানোর স্বয়ংক্রিয় ট্র্যাকিংয়ের জন্য Google Fit-এর সাথে সংযোগ করুন৷

লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, ব্যায়াম করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের পথে থাকুন।

👀 কেন মহিলাদের জন্য 7M দ্বারা ওয়ার্কআউট বেছে নিন?

🌟 সংক্ষিপ্ত কার্যকরী ভিডিও ওয়ার্কআউট

🌟 আমার আরও ভালো করার জন্য 500+ কোর্স

🌟 দিনে 7 মিনিটে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ফলাফল

🌟 বিভিন্ন লক্ষ্যের জন্য কাস্টমাইজড প্রোগ্রাম

🌟 ফিটনেস ট্র্যাকারদের সাথে ঐচ্ছিক ইন্টিগ্রেশন

🌟 কোন জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই

🌟 বিরতিহীন উপবাস - ওজন হ্রাস

🏋️‍♀️ নারীদের জন্য ওয়ার্কআউট ব্যবহার করে আপনি কী পেতে পারেন?

💪ফিটনেস কোচ আপনার পকেটে

🍽️ক্যালোরি কাউন্টার এবং ওয়ার্কআউট প্ল্যানার

🧘যোগা নমনীয়তার জন্য প্রোগ্রাম

🏋️জিম মাস্টার দ্রুত হোম ওয়ার্কআউট সহ

🚴ওজন ট্র্যাকার এবং কার্ডিও

🏋️‍♀️শক্তির প্রশিক্ষণ একজন শক্তিশালী আপনার জন্য

🍏ওজন কমানোর ডায়েট প্ল্যান সাথে একজন ভালো মানুষের জন্য অপরিহার্য - স্বাস্থ্যকর জীবনধারা

🚶হাঁটা এবং যেকোন সময়, যে কোন জায়গায় ওয়ার্কআউট করুন

🩰জুম্বা এবং মজার জন্য ডান্স ওয়ার্কআউট

💤অলস ওয়ার্কআউট এবং আরামের জন্য ডাউন ডগ যোগা

💪স্ট্রেংথ ট্রেনিং এবং কার্ডিও 30 দিনের মধ্যে সিক্স প্যাকের জন্য

📅28 দিনের চ্যালেঞ্জ - বেটার মি ওয়াল পাইলেট ব্যবহার করে দেখুন

🍏ফিটনেস পাল স্বাস্থ্য এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য

একজন পারফেক্ট আমার জন্য 💪ফিটনেস অ্যাপ

🚀 আজই আপনার বিনামূল্যের ট্রায়াল শুরু করুন!৷

ফিটনেস কখনও দ্রুত ছিল না। শুধু ফিট করুন দিনে 7 মিনিটে, 7M ফিটনেসের মাধ্যমে মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার শরীর এবং শক্তির মাত্রা পরিবর্তন করুন।

🌐ওয়েবসাইট: https://www.workoutinc.net/

সর্বশেষ সংস্করণ 6.6.4 এ নতুন কী

Last updated on Mar 14, 2024

Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!

We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!

Happy sweating~

অনুবাদ লোড হচ্ছে...