Workout - Gym

⭐ হোম ওয়ার্কআউট আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য প্রতিদিনের ব্যায়ামের রুটিন সরবরাহ করে। দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি জিমে না গিয়েও পেশী তৈরি করতে পারেন এবং বাড়িতে ফিটনেস রাখতে পারেন। কোনও সরঞ্জাম বা কোচের প্রয়োজন নেই, সমস্ত ব্যায়াম কেবল আপনার শরীরের ওজন দিয়ে করা যেতে পারে। ⭐

App অ্যাপটিতে আপনার অ্যাবস, বুক, পা, বাহু এবং পাছার পাশাপাশি শরীরের সম্পূর্ণ ব্যায়ামের জন্য ওয়ার্কআউট রয়েছে। সমস্ত অনুশীলন বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে। তাদের কারোরই সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই জিমে যাওয়ার দরকার নেই। যদিও এটি দিনে মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়, এটি কার্যকরভাবে আপনার পেশীগুলিকে টোন করতে পারে এবং বাড়িতে সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে সাহায্য করে। ⭐

Warm উষ্ণতা এবং প্রসারিত রুটিনগুলি আপনি বৈজ্ঞানিক উপায়ে ব্যায়াম করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা সহ, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি প্রতিটি অনুশীলনের সময় সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করেছেন। ⭐

Home আমাদের হোম ওয়ার্কআউটের সাথে থাকুন, এবং আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরে পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন। ⭐

➤ বৈশিষ্ট্য

★ উষ্ণ আপ এবং প্রসারিত রুটিন

Training স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণের অগ্রগতি রেকর্ড করে

Chart চার্ট আপনার ওজন প্রবণতা ট্র্যাক

Work আপনার ওয়ার্কআউট অনুস্মারকগুলি কাস্টমাইজ করুন

Video বিস্তারিত ভিডিও এবং অ্যানিমেশন গাইড

A ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ওজন কমানো

Social সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন

➤ বডি বিল্ডিং অ্যাপ

একটি বডি বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? কোন সন্তুষ্ট শরীরচর্চা অ্যাপ্লিকেশন? আমাদের বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করুন! এই বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশনটিতে কার্যকর পেশী তৈরির অনুশীলন রয়েছে এবং সমস্ত পেশী নির্মাণের অনুশীলন বিশেষজ্ঞ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।

Training শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ

এটি কেবল একটি বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশন নয়, একটি শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনও। আপনি যদি এখনও পেশী তৈরির ওয়ার্কআউট, মাংসপেশী তৈরির অ্যাপস বা শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপের সন্ধান করেন, তাহলে এই পেশী তৈরির অ্যাপসটি পেশী তৈরির অ্যাপগুলির মধ্যে সেরা।

Men পুরুষ বা মহিলাদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

পুরুষদের জন্য কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট চান? আমরা বাড়িতে ব্যায়াম করার জন্য পুরুষদের জন্য বিভিন্ন হোম ওয়ার্কআউট প্রদান করি। পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট আপনাকে স্বল্প সময়ে সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। আপনি পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট পাবেন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। এখন পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন!

➤ ফ্যাট বার্ন ওয়ার্কআউট এবং হিল্ট ওয়ার্কআউট

সেরা ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং ভাল শরীরের আকৃতির জন্য হিল্ট ওয়ার্কআউট। ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটের সাথে ক্যালোরি বার্ন করুন এবং সেরা ফলাফল পেতে হিল্ট ওয়ার্কআউটের সাথে একত্রিত করুন।

➤ একাধিক ব্যায়াম

পুশ আপস, স্কোয়াটস, সিট আপস, প্লাঙ্ক, ক্রাঞ্চ, ওয়াল সিট, জাম্পিং জ্যাকস, পাঞ্চ, ট্রাইসেপস ডিপস, লংজ ...

➤ ফিটনেস কোচ

সেরা ফিটনেস অ্যাপস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপস। এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ এবং ফিটনেস অ্যাপের সমস্ত খেলাধুলা এবং জিম ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যায়াম, জিম ওয়ার্কআউট এবং খেলাধুলার মাধ্যমে খেলাধুলা এবং জিম ওয়ার্কআউট গাইড, যেমন আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ রয়েছে!