אימון ביתי - אימון בלי ציוד

Você sempre quis cortar ou perder peso? Com a nossa aplicação, você pode aparar seu estômago e corpo.

Treinamento em casa ou em qualquer lugar confortável sem a necessidade de equipamentos, apenas com o peso corporal. O aplicativo irá ajudá-lo a queimar gordura, fortalecer os músculos do corpo.

Benefícios da Aplicação:

Ajuda a perder peso e esculpir o corpo

Histórico de treinamento

Detém para treinamento

4 opções de treino (treino completo - treino fácil, abdominal, treino de fitness completo - treino de fitness completo e médio - difícil)

Exercícios para treinamento abdominal

Exercícios de pé e exercícios de bunda

Treinando em casa ou em qualquer lugar confortável

Nenhum equipamento necessário

Calculadora de massa corporal

Sete minutos de treinamento