Treino Abdominal ABS II

Legendary abs II workout - Caynax ABS II - for perfect six pack.

Legendary ABS II treino - Caynax ABS II - para o perfeito pacote de seis. Experimentá-lo diariamente após treino ab - Caynax A6W, e esquecer qualquer outro exercícios abdominais.

Sobre o treino

Este aplicativo ajuda você a fazer treino conhecido como 'Legendary Abs II'. Este exercício é resultado de quatro anos de pesquisa na Universidade de Stanford. Ela garante maiores efeitos do que qualquer outro treino e não leva mais do que 5 minutos.

o segredo

O segredo deste exercício é como exercícios de interagir uns com os outros. Dessa forma, eles são muito mais eficazes.

Gordura e dieta

Você não vai ver os seus músculos da barriga se eles estão cobertos com gordura da barriga. Você precisa se livrar dessa gordura em primeiro lugar. Você pode alcançá-lo simplesmente pela queima mais calorias do que você consome - uma dieta adequada e exercícios aeróbicos. Você também pode tentar Caynax HIIT app para exercícios intervalados.

músculos da barriga

Músculos da barriga pode ser dividido em duas partes: abs superiores e abdominais inferiores. Você pode usar ambos os abs inferiores e superiores, quando você faz exercícios abdominais inferiores e abdominais superiores apenas quando você faz exercícios abdominais superiores. Sempre comece com exercícios abdominais inferiores.

Aplicativo é suportado por anúncios in-app.

permissões:

- READ_PHONE_STATE - usado para detectar chamadas telefônicas recebidas e pausar treino.

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - para iniciar o serviço de lembrete após o início telefone.

- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - anúncios.

- WAKE_LOCK - para garantir que treino funciona quando a tela está desligada.