تمارين الصدرً للرجال في المنزل

Exercícios em casa para homens - aplicação de musculação

O aplicativo fornece regimes diários de exercícios para diferentes grupos musculares. Os exercícios são projetados para todas as partes do corpo em 21 níveis. Você pode personalizar os regimes de exercícios em cada nível.

Treino em casa masculino - O aplicativo Musculação se concentra em 5 grandes grupos musculares. Por exemplo:

Exercícios para os braços

* Exercícios no peito

* Exercícios abdominais

* Exercícios para as pernas

* Exercícios para costas e ombros

Ele vem com todos os exercícios de cartum e guia de vídeo com instruções, além de instruções detalhadas para ajudá-lo a fazer o exercício corretamente e obter resultados surpreendentes. Por exemplo:

* Exercícios de fresagem

* Exercícios de salto

* Flexões

* Exercícios push

* Exercícios de corrida

* Exercícios de agachamento

* Sente e faça exercícios

...

Funcionalidades

* 21 níveis de exercícios de musculação

* Conjunto de exercícios para melhorar a força muscular

Construir músculos, perder peso e moldar seu corpo

* Personalize lembretes de exercícios

* Personalizar regimes de exercícios

* Registra automaticamente o progresso dos exercícios

* Rastreia seu status de peso com gráficos

* Animações, vídeos de instruções e instruções detalhadas

Você está pronto para enfrentar o desafio de 30 dias para treinar os músculos do peito e construir um peito mais forte? Comece a treinar seu peito hoje e obtenha resultados instantâneos em um plano de treino de 4 semanas.

Todos os exercícios são projetados por especialistas para garantir que sejam eficazes de maneira científica. Não há necessidade de ir à academia, e não há necessidade de um treinador. Men's Home App - Musculação é o seu personal trainer para ajudá-lo a construir músculos e perder peso em casa. Muito adequado para quem gostaria de ter um peito esculpido, braços fortes e músculos do estômago, mas raramente vai à academia.

A intensidade do exercício aumenta passo a passo. Seu personal trainer sugere que você se exercite pelo menos 3 dias por semana para obter um melhor resultado. Você pode definir metas semanais para se encorajar à medida que constrói seu corpo.

Com o aplicativo de treino em casa mais eficaz, com apenas alguns minutos por dia você pode construir músculos, emagrecer e moldar seu corpo sem equipamento em casa. Dois braços fortes, um peito esculpido e músculos abdominais, tudo isso não é mais um sonho, desde que você se atenha aos exercícios de musculação que fornecemos para você e transformem o exercício em um hábito.

Estamos empenhados em trazer os melhores produtos para nossos usuários. Por favor, não hesite em contactar-nos se você tiver algumas sugestões.