Sobre este 300 Abs workout plan
Treino simples para abdominais fortes BeStronger de 0 a 300
O programa que balançamos a prensa 300 vezes permitirá que você sistematize suas aulas e auxilie no treinamento.
O programa "Balançamos a imprensa 300 vezes" é um conjunto de exercícios, graças aos quais pode desenvolver dinamicamente os músculos abdominais.
Este programa de treino de abs permitirá que você fortaleça seu abdômen e, com treinamento regular, bombeie o abdômen na forma do assim chamado. "Seis cubos", "aquecedor" ou "células".
O programa foi elaborado para que você possa começar a se exercitar, independentemente do nível em que esteja, e para que possa desenvolver sistematicamente seus músculos.
O aplicativo inclui a seguinte funcionalidade:
💪 21 programas de treinamento
💪 estatísticas rápidas (seu nível médio atual, programa atual, status e medalhas)
💪 Você não vai perder um treino, o aplicativo tem uma função de lembrete
💪 aquecimento antes dos treinos
💪 capacidade de alterar o programa em caso de treinamento malsucedido
Os treinos são divididos em 21 programas. Escolha o programa necessário dependendo do nível de seu treinamento.
Recomendado para uso em conjunto com os programas do ciclo “Be Stronger”. Combinando todos os programas de ciclo (100 Push-Ups, 300 Squats, 50 Pull-Ups) você terá um corpo saudável e atlético!
Não seja preguiçoso, pratique esportes e seja saudável!
O programa é projetado para exercícios como levantar o tronco, torcer ou levantar as pernas - deitado de costas.
Observe um descanso e uma dieta adequada.
Seja saudável e faça exercícios!
Novidades em 1.4.4 mais recente
Informações sobre 300 Abs workout plan APK
Versões Antigas de 300 Abs workout plan
300 Abs workout plan 1.4.4
300 Abs workout plan 1.4.2
300 Abs workout plan 1.4.0
300 Abs workout plan 1.3.7
Baixar de Forma Rápida e Segura via APKPure App
Um clique para instalar arquivos XAPK/APK no Android!