Treino de peito: desafio de 30 dias

Se você está procurando o melhor treino de peito para desenvolver seus músculos peitorais e fazer o seu peito mais forte, esta rotina de treino de peito é o melhor para você. Você terá um peito maior e impressionante, seguindo o treino de peito descrito neste aplicativo Android. Os exercícios de peito descritos nesta rotina de exercícios são simples e visam os principais músculos do tórax que são usados ​​principalmente em quase todos os exercícios.

Se você está procurando o melhor treino de peito para desenvolver seus músculos peitorais e fazer o seu peito mais forte, esta rotina de treino de peito é o melhor para você. Você terá um peito maior e impressionante, seguindo o treino de peito descrito neste aplicativo Android. Os exercícios de peito descritos nesta rotina de exercícios são simples e visam os principais músculos do tórax que são usados ​​principalmente em quase todos os exercícios.

Treine mais duro testando seus limites, e teste seu progresso com o Push Up Challenge, um programa de 30 dias de exercícios no peito para seguir dia a dia. O treino de intensidade crescente permitirá que você aumente gradualmente o esforço, evitando a parada das fases musculares. No final dos 30 dias seus peitorais serão mais fortes, tonificados e definidos.

O aplicativo é adequado para todos, os homens podem aumentar a massa e definição de seus peitorais, enquanto as mulheres podem tonificar e levantar os seios. Isso ocorre porque o GH, um hormônio essencial para o crescimento muscular, permitirá que os homens, que têm altos níveis dele, maximizem a hipertrofia, enquanto nas mulheres, que têm níveis bastante baixos, evitará um inchaço desagradável dos músculos.

CARACTERÍSTICAS:

- Apenas 10 a 20 minutos de exercícios completos no peito. Plano de treinamento de 30 dias repleto de exercícios para o peito incríveis e eficazes com o personal trainer 3D.

- Exercícios de treino de peito são agrupados por grupo muscular e nível de dificuldade (fácil, médio, difícil). Vídeo mostrando como fazer cada exercício de treino no peito. Definir instruções de voz e timer por exercício de treino no peito.

- Mais de 100 dietas irão ajudá-lo a perder peso. Estas receitas de dieta são rápidas, simples e saborosas!

- Guia de fitness inclui mais de 50 tutoriais sobre o treino do corpo, como respirar, como perder peso e muito mais ...

- Dicas nutricionais contêm segredo para ajudá-lo a perder peso e ter um corpo perfeito. Você saberá como o guia prático para comer saudável, como beber mais água, como comer mais frutas e legumes, ... e a importância das receitas de dieta para perder peso.

- Sem conexão com a internet.

- olhar sexy.

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