Тренировка груди: 30 дней

Если вы ищете лучшую тренировку грудной клетки, чтобы развить мышцы грудной клетки и сделать вашу грудную клетку более сильной, эта рутина тренировки подходит для вас. Вы получите больший и впечатляющий сундук, следуя тренировке грудной клетки, описанной в этом приложении для Android. Упражнения на грудной клетке, описанные в этой тренировке, просты и нацелены на основные мышцы грудной клетки, которые используются в основном практически во всех упражнениях.

Если вы ищете лучшую тренировку грудной клетки, чтобы развить мышцы грудной клетки и сделать вашу грудную клетку более сильной, эта рутина тренировки подходит для вас. Вы получите больший и впечатляющий сундук, следуя тренировке грудной клетки, описанной в этом приложении для Android. Упражнения на грудной клетке, описанные в этой тренировке, просты и нацелены на основные мышцы грудной клетки, которые используются в основном практически во всех упражнениях.

Тренируйтесь сильнее, проверяя свои лимиты и проверяйте свой прогресс с помощью Push Up Challenge, 30-дневной программы упражнений на сундук, чтобы следить за каждым днем. Усиление интенсивной тренировки позволит вам постепенно увеличивать усилия, избегая остановки мышц. В конце 30 дней ваши пеки будут сильнее, тонизированы и определены.

Приложение подходит для всех, мужчины могут увеличить массу и определение своих пачек, в то время как женщины могут тонизировать и поднимать грудь. Это связано с тем, что GH, гормон, необходимый для роста мышц, позволит мужчинам, у которых их высокий уровень, максимизировать гипертрофию, тогда как у женщин, имеющих довольно низкий уровень, это предотвратит неприглядную опухоль мышц.

ФУНКЦИИ:

- Всего от 10 до 20 минут тренировки на груди. 30-дневный тренировочный план, полный потрясающих и эффективных тренировок на груди с помощью 3D-персонального тренера.

- Упражнения для тренировки на грудной клетке сгруппированы по группе мышц и уровню сложности (легкий, средний, жесткий). Видео, показывающее, как делать упражнения для тренировки в грудной клетке. Установка голосовых инструкций и таймера в упражнении для тренировки сундука.

- 100+ диетических рецептов помогут вам сбросить вес. Эти диетические рецепты бывают быстрыми, простыми и вкусными!

- Фитнес-гид включает более 50 учебных пособий по тренировкам тела, как дышать, как похудеть и многое другое ...

- Советы по питанию содержат секрет, который поможет вам сбросить вес и иметь идеальное тело. Вы узнаете, как практическое руководство по здоровому питанию, как пить больше воды, как есть больше фруктов и овощей ... и важность рецептов диеты, чтобы потерять вес.

- Нет соединения с интернетом.

- Сексуальный взгляд.

Если у вас есть какие-либо комментарии или предложения, отправьте их нам, чтобы мы могли улучшить это приложение.

Поддержите нас по рейтингу 5 звезд.

Пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас есть какие-либо вопросы!