Cuckoo Breaks

Cuckoo é um aplicativo de exercícios intervalados que ajuda a ativá-lo durante os dias de trabalho estáticos e mantém sua mente focada durante as reuniões.

Defina lembretes e deixe Cuckoo fazer o resto! Cuckoo consiste em mais de 400 vídeos projetados para ajudar em 4 categorias principais:

1. Impulsionar

As atividades projetadas aumentarão sua frequência cardíaca, ativarão seu metabolismo e melhorarão a circulação sanguínea em seu cérebro. Aumentando assim seus níveis de energia e alerta.

2. Relaxe

Os movimentos do cuco melhorarão sua postura e afetarão os músculos exoesqueléticos, bem como os grandes músculos das pernas.

3. Foco

As pausas de cuco também incluem um elemento crucial, exercícios cerebrais. Desafios e tarefas cerebrais envolvem os lados esquerdo e direito do cérebro. Isso é muito importante para a concentração, foco e capacidade de resolução de problemas.

4. Alegria

Quando você quer apenas se divertir se movimentando!

Acumule pontos em cada intervalo individual e comece a ganhar prêmios na vida real à medida que alcança novos níveis.