Cuckoo Breaks

Cuckoo is een app voor intervaltraining die je helpt te activeren tijdens statische werkdagen en je geest gefocust houdt tijdens vergaderingen.

Stel herinneringen in en laat Cuckoo de rest doen! Cuckoo bestaat uit meer dan 400 video's die zijn ontworpen om te helpen in 4 hoofdcategorieën:

1. Boost

De ontworpen activiteiten zullen uw hartslag verhogen, uw stofwisseling activeren en de bloedcirculatie naar uw hersenen verbeteren. Zo verhoogt u uw energie- en alertheidsniveau.

2. Ontspan

De bewegingen van de koekoek zullen je houding verbeteren en zowel de exoskeletspieren als de grote spieren in je benen beïnvloeden.

3. Focus

Koekoekspauzes bevatten ook een cruciaal element, hersenoefeningen. Hersenuitdagingen en -taken betrekken zowel de linker- als de rechterkant van de hersenen. Dit is erg belangrijk voor concentratie, focus en probleemoplossend vermogen.

4. Vreugde

Wanneer je gewoon wat leuke tijd wilt hebben om te bewegen!

Verzamel punten van elke individuele pauze en begin met het verdienen van echte prijzen naarmate je nieuwe niveaus bereikt.